Hoe te identificeren diverticulitis Foods Help End Pain

identificeren welke voedingsmiddelen te eten diverticulitis is belangrijk als u last heeft van divertikelaandoeningen . De meeste artsen zullen willen patiënten met diverticulitis pijn om voedingsmiddelen die een "lage residu " volgen eten plan. Een diverticulitis dieet zal u helpen de symptomen te verminderen en te voorkomen dat toekomstige flare - ups . Instructies
1

Verlaag FiberA laag residu diverticulitis plan omvat het eten van minder dan 10 gram vezels per dag . Dit zal vereisen dat u veel aandacht aan die diverticulitis voedingsmiddelen u consumeren betalen . Als u normaal gesproken een dieet rijk aan vezels , wil je tijdelijk uitgesneden sommige van deze voedingsmiddelen . Kopen van 2

VegetablesDiverticulitis voedsel te eten bevatten groenten die ofwel gekookt of ingeblikt zonder de huiden . Eet groenten zoals ontvelde aardappelen, wortelen , komkommers , aubergines , groene bonen , courgette , etc. U zult willen groenten die behoren tot de kruisbloemige familie zoals broccoli , spruitjes , bloemkool , enz.
voorkomen Goedkope 3

FruitsDiverticulitis voedingsmiddelen te consumeren bevatten veel fruit en vruchtensap . Vermijd pruimensap . Consumeren vruchten die zeer rijp , gekookt , of uit blik zonder de huiden . Eet abrikozen , perziken , ingeblikt fruit , meloenen , enz.
4

Grain ProductsWhen zoek naar diverticulitis voedsel te eten , vermijd volle granen. Consumeren graanproducten , waaronder verrijkt , geraffineerde witte brood , gewoon granen , soda crackers , witte rijst , enz.
5

Protein SourcesInclude genoeg eiwitten wanneer op een diverticulitis dieet . Als je vlees eet , consumeren goed gekookt magere eiwitbronnen zoals kip , kalkoen , enz. Eieren en vis zijn ook grote diverticulitis voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten . Hoewel het wordt aanbevolen dat u voorkomen dat noten en zaden , is er geen concreet wetenschappelijk bewijs dat deze oorzaak aanvallen van diverticulitis . Snijden deze uit is aan jou .