Hoe te leverschade Ongedaan

Een groot aantal leverziekten bestaat. Deze omvatten hepatitis A , hepatitis B , hepatitis C en levercirrose . Leverziekten kan niet volledig ongedaan worden gemaakt . Echter , kan de behandeling sterk verminderen van de symptomen en het voorkomen van toekomstige problemen . Instructies
1

Consumeer mariadistel . Mariadistel is een kruid afkomstig uit het Middellandse Zeegebied en wordt verondersteld om de leverfunctie te verbeteren. Meestal wordt het gebruikt om cirrose en chronische hepatitis behandelen . Volgens de National Institutes of Health , zijn er een aantal wetenschappelijke studies van de mariadistel en het effect ervan op leverziekte bij mensen geweest . Hoewel de eerste studies is vooral veelbelovend , is aanvullend onderzoek nodig . Kopen van 2

Stop met het nuttigen van alcohol . Alcohol is de meest voorkomende oorzaak van ziekte en dood van leverziekte in de Verenigde Staten , volgens een artikel gepubliceerd in Alcohol Gezondheid en Onderzoek World, een peer-review tijdschrift door het Nationaal Instituut gepubliceerd op alcoholmisbruik en alcoholisme . Blootstelling van uw levercellen om gifstoffen kan leverziekte veroorzaken en leiden tot fibrose en cirrose . Dus, zelfs als u al beschadigd je lever door alcohol gebruik , kunt u verdere schade te voorkomen door zich te onthouden van alcohol.
3

uw dieet te veranderen . Een ongezonde voeding kan leiden tot leverproblemen , volgens de American Liver Foundation . Een gezonde voeding moet de hoeveelheid gefrituurde en vette voedingsmiddelen die je consumeert verminderen en de hoeveelheid vers fruit, groenten , volkoren brood , rijst en granen die je verbruikt. Bovendien obesitas beschadigt de lever . Afvallen kan helpen voorkomen dat toekomstige problemen met de lever .
4

Vermijd blootstelling aan schadelijke stoffen . Volgens de American Liver Foundation , toxinen verwerkt door de lever . Zo , het vermijden van hen is cruciaal voor het voorkomen van verdere schade aan de lever . Als u op dit moment gebruik maken van reinigingsmiddelen en spuitbussen , zorg ervoor dat u ze in een goed geventileerde ruimte . Bovendien kan insecticiden je lichaam binnen via de huid en vernietigen levercellen . Dus, zorg ervoor dat maskers en handschoenen te gebruiken om uw huid te bedekken bij het gebruik van deze producten en was uw handen na gebruik . Deze eenvoudige stappen kunnen verdere schade aan de lever te voorkomen .