Home Remedies voor Maag Gas verlichten

Maag gas kan een zeer ongemakkelijke ervaring. Het kan je opgeblazen voelt , of veroorzaken pijnlijke krampen . Gelukkig zijn er een aantal huismiddeltjes om maag gas die zijn bewezen effectief in het verlichten van ongemak te verlichten . Rocking Chair

Rocking in een schommelstoel kan helpen verlichten van de opbouw van maag gas . Deze werkt door het stimuleren van de spieren van de buikspieren en maag , waardoor het makkelijker voor het gas worden doorgegeven . Zet je voeten op de grond en werk je beenspieren om jezelf te rocken als u last aanvallen van gas.
Kruidenthee

Er zijn verschillende kruiden die kunnen worden toegevoegd om thee te maag gas te verlichten . De meest voorkomende zijn pepermunt en groene munt . Ze werken enigszins snel te helpen vestigen uw maag , het verminderen van uw ongemak .
Eet langzaam

Kauw goed en neem kleine hapjes om te voorkomen dat overmatige gasvorming in de maag . Slurpend van uw voedsel zal de hoeveelheid lucht die u in tijdens het eten , dat is wat de oorzaak van het gas op te bouwen verhogen .
Vermijd Koolzuurhoudende dranken

Frisdranken en andere dranken met koolzuur kan bevorderen maag gas . Het is een goed idee om zich te onthouden van het nuttigen van deze als u problemen ondervindt ongemakkelijk gasvorming .