Plaats een yogamat of dikke handdoek op de vloer . Vast op je rug . Kopen van 2
Trek een knie naar de borst , terwijl het inademen als je tot drie tellen . Knuffel je been dicht bij uw borst met beide armen voor een telling van drie. Laat je been en terug te sturen naar de grond langzaam als je uitademt om de drie tellen . Herhaal dit met het andere been . Voltooi de volgorde , door met beide benen tegelijk .
3
Neem actieve kool tabletten , zoals aangegeven op de verpakking , na het eten te helpen bevrijden gasvorming .
4 Universiteit van Maryland onderzoek beveelt 2-4 kopjes kruidenthee per dag.
Sip gemberthee om pijn te verlichten van gas. Verdrijven gas als je kunt om zich te ontdoen van de gasbel .
Waar vindt Topklasse artsen voor de ziekte van Crohn
ziekte van Crohn is een vorm van inflammatoire darmziekten , met chronische ontsteking en
Wat zijn de oorzaken Diverticulitis
? Diverticulitis is een aandoening die wordt gekenmerkt door de vorming van kleine zakjes
Mogelijke oorzaken van Misselijkheid & Maagpijn
Misselijkheid en maagpijn zijn een veel voorkomende klacht en vaak samenvallen met elkaar
Dieet voor Pancreatitis Recovery
Pancreatitis ontvlamt en irriteert de alvleesklier, die enzymen die essentieel zijn voor u
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win