Kruidenthee voor darmgassen

Intestinale gas is meestal niet een ernstig medisch probleem - het gebeurt vaak wanneer we eten bepaalde voedingsmiddelen die onze verteringsenzymen niet in staat zijn volledig af te breken . Maar ernstige of niet , kan darmgassen pijnlijk zijn . Het kan ertoe leiden dat u bloat of ongemak in de buikstreek voelt . Het kan worden behandeld met medicijnen , maar als u liever de natuurlijke route , probeer kruidenthee voor enige opluchting . Windturbines

Windturbines zijn stoffen die het spijsverteringskanaal te kalmeren en het minimaliseren van de vorming van gas. Piment, kruidnagel , komijn , dille , venkel , pepermunt , tijm en salie zijn alle natuurlijke carminatives dat hoge concentraties van het gas verlichten verbindingen kamfer en menthol bevatten . Bovendien, veel planten in de munt en wortel families zijn goed Windturbines : basilicum , kamille , kaneel , knoflook , citroen , nootmuskaat , ui en oregano . Asafedita , gember en komijn worden ook vaak gebruikt als carminatives .
Making Teas

Veel Windturbines kunnen worden ondergedompeld in heet water naar rustgevende thee maken . Hier zijn een aantal formules die je kunt proberen om te zien welke past bij uw smaak en beste behandelt uw ongemak .

Los een of twee kleine stukjes asafetida in een half kopje water .

Voeg een eetlepel gemberpoeder om een ​​kopje gekookt water .

Combineer een theelepel poedersuiker piment en een kopje gekookt water .

zaden zoals komijn , dille , venkel en komijn , maar een mix . eetlepel zaden met kokend water , en voeg suiker naar smaak

en hoewel niet strikt een kruidenthee , is knoflooksoep bekend als een van de beste kruiden om darmgassen te behandelen : slijpen een paar teentjes knoflook met een beetje komijn , zwarte peper en korianderzaad . Meng met ongeveer zes liter water en breng het mengsel aan de kook . Dit zal twee doses te maken.