Snelle manieren om te ontlasten Gas

Het optreden van gas kan worden veroorzaakt door bepaalde voedingsmiddelen , lactose-intolerantie problemen , prikkelbare darm syndroom , te veel lucht in de maag en zelfs sommige medicijnen kunnen ertoe leiden dat u gas ervaren. Overtollige gas valt meestal de maag , waardoor kramp , scherpe pijn en aanscherping in de buikstreek . In het algemeen is het het beste om preventief te slaan en te voorkomen dat gas in de eerste plaats , een feit dat is een schrale troost als je al lijden . Gelukkig zijn er een paar dingen die je kunt doen om uw ongemak te verlichten . Lactase supplementen

Voor degenen die gas ervaren als een neveneffect van lactose-intolerantie , over-the -counter lactase supplementen kunnen verlichting bieden . Deze supplementen zijn verkrijgbaar in zowel de tablet en vloeistof druppel vorm . Lactase supplementen bevatten het enzym lactase , die helpt bij de vertering van lactose door het afbreken van de melksuiker lactose in glucose .
Simethicon

Sommige mensen hulp krijgen van gas uit over-the - counter producten die simethicon bevatten . Simethicone is een geneesmiddel dat gasbellen oplost . Het is het actieve ingrediënt in medicijnen gevonden in gas medicijnen die komen in de reguliere en kauwtabletten , capsules en vloeistof te nemen via de mond . Het is ook mogelijk om een recept voor farmaceutische sterkte simethicon verkrijgen . Bij het nemen van voorgeschreven simethicon is ook belangrijk de aanwijzingen precies dosering . Niet meer of minder dan is geadviseerd door uw arts te nemen .
Actiefkoolbuisjes

Actiefkoolbuisjes tabletten kunnen ook in staat zijn om verlichting van gas ongemak . Deze pillen kunnen worden gekocht in reformwinkels en sommige drogisterijen . Geactiveerde kool vermindert darmgassen inhoud.
Activiteit

De March of Dimes beveelt aan dat zwangere vrouwen die lijden aan pijn in de buik veroorzaakt door gas poging om het ongemak te verlichten door middel van activiteit. Als je opgeblazen gevoel of krampen , je eerste instinct kan zijn om vast te stellen , maar het verrichten van licht huishoudelijk werk, wandelen , of zelfs het veranderen van positie periodiek kan helpen om gas pijnen te verlichten .
Relief voor zuigelingen

Babies krijgen gas voor dezelfde redenen die volwassenen doen : te veel ingeslikte lucht en voedsel reacties. Voordat medicatie je kleintje , probeer traditionele methoden . Het plaatsen van de baby op haar buik kan veroorzaken gas problemen om zichzelf te herstellen . De constante beweging van de baby los gasbellen en biedt opluchting. U kunt ook proberen te wrijven maag van uw kind in kleine cirkels of oprispingen haar terwijl klopte de rug voorzichtig . Met de goedkeuring van uw kinderarts , kan simethicone ook worden gegeven aan baby's . Voor zuigelingen , simethicone vermindert gas niveaus in de maag en stopt gasbellen van de vorming in de darmen .