Wat helpt GERD

? GERD , een acroniem voor gastro-oesofageale reflux , wordt veroorzaakt door een zwakke of slecht presterende onderste slokdarm sluitspier waarmee zuur om een back-up te verplaatsen van de maag in de slokdarm . Deze zure reflux ( brandend maagzuur ) is het meest voorkomende en behandeld symptoom GERD 's . Veranderende Dieet

Bepaalde voedingsmiddelen veroorzaken of verergeren zure reflux door het beïnvloeden van de prestaties van de sluitspier of irritatie van de slokdarm . Vermijd het eten van de volgende voorkomende boosdoeners : . Azijn , tomaat sauzen , vetten , chocolade en koffie
vermijden van bepaalde geneesmiddelen

Sommige over-the - counter geneesmiddelen , zoals aspirine , ibuprofen en andere ontstekingsremmende geneesmiddelen kunnen veroorzaken zure reflux . ( Paracetamol is niet inbegrepen . ) Om GERD symptomen te helpen , zijn deze medicijnen niet nemen .
Maken gedragsveranderingen

Veranderen van bepaalde gedragingen kan helpen GERD . Stoppen met roken , afvallen en slapen met het hoofd hoger dan de voeten kan verlichting brengen .
Controlling Gedeelten

minder eten tijdens de maaltijden kan brengen verlichting van GERD . Bovendien moet GERD patiënten voorkomen dat het eten in de twee tot drie uur voor het slapengaan.
Dragen van losse kleding

Kleding die vernauwt de buik kan verhogen maagzuur symptomen , dus die lijden van GERD moet niet overdreven strak items, zoals de controle - top slang dragen.
geopereerd

Voor sommige mensen met refluxziekte , kan een operatie een optie zijn. De procedure die gebruikt wordt fundoplication genoemd en is bedoeld om zuur te stoppen van bewegen terug in de slokdarm .