GERD patiënten hebben symptomen die verband houden met maagzuur stijgen naar boven in de slokdarm . Complexe koolhydraten absorberen maagzuur en ook resulteren in een gevoel van volheid , zodat u minder vatbaar zijn voor het eten van grotere maaltijden die druk uitoefenen op de maag en de inhoud ervan.
Fiber
complex koolhydraatrijk voedsel ook in het algemeen bevatten vezels , die ook bevordert de spijsvertering .
Volle granen
Granen zijn een uitstekende bron van complexe koolhydraten en vezel . Hele tarwe, rogge en haver zijn voorbeelden van volle granen .
Fruit
andere goede bron van complexe koolhydraten en vezels is vers fruit , dat ook rijk is aan vitaminen en mineralen .
erwten en bonen
Naast bevatten complexe koolhydraten en vezels , erwten bevatten eiwitten . Bonen zijn een uitstekende bron van eiwitten en relatief weinig vet in vergelijking met rood vlees .
Wie is Barrett- slokdarm genoemd naar
? Barrett- slokdarm is een aandoening waarbij het slijmvlies van de slokdarm ( de buis d
Amitiza is een recept medicatie die wordt gebruikt voor de behandeling van chronische idio
Gezondheid Remedies voor zure reflux Bitterheid
Gastro-oesofageale refluxziekte , of GERD , kan vaak leiden tot een bittere smaak in de mo
Hoe om drinkwater te beschermen tegen E.Coli
E. coli is beschuldigd van het veroorzaken van ernstige bloederige diarree en buikkrampen
De meest voorkomende oorzaken van chronische diarree
Hoe te eten tijdens de Colon Cleanse
Hoe te eten van een vetarm dieet om galblaas operatie voorkomen
Wat is de oorzaak galblaas infecties
Vijf Dag Colon Cleanse Recepten
Hoe om te reinigen met behulp van rauwe eieren
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win