Zuurkool is een groente rijk aan vitamine A , vitamine C , calcium en ijzer . Het bevat geen vet en is een goede bron van vezels . Het bevat ook vitamine K , kalium , foliumzuur, mangaan , vitamine B6 en koper .
Immuniteit
Zuurkool kunnen helpen om het immuunsysteem. De fytochemicaliën in zuurkool kan uit vele kwalen ( inclusief constipatie ) te weren door het verhogen van de immuniteit van een lichaam. Het kan zelfs nuttig zijn in gewichtsverlies en onderhoud.
Spijsvertering
Zuurkool is rijk aan de bacterie Lactobacillus plantarum . Dit beschermt en balans een gezond niveau van bacteriën in het lichaam maagdarmkanaal . Het zal helpen bij de spijsvertering en het elimineren van afvalstoffen uit het lichaam .
Fiber
A 1 - portie zuurkool bevatten 4 gram vezels . Fiber helpt verlichten constipatie en snel en efficiënt te verplaatsen van afval door het lichaam.
Intestinale Ondersteuning
Zuurkool en haar sappen gunstig zijn voor de afbraak van eiwitten . Het is bekend ter ondersteuning van gezonde darmen , helpen de spijsvertering en cultiveren darmflora .
Remedies
Een zuurkool remedie tegen constipatie is om een 8 - ounce glas warme zuurkool drinken sap direct gevolgd door een 8 - ounce glas ongezoet grapefruitsap . Deze folk remedie is zo populair dat zuurkool sap nu is te vinden op vele supermarkten planken geworden .
IBD , of prikkelbare darmziekte , is een groep van ziekten die de darmen en het spijsverte
Drugs gebruikt ter behandeling van chronische idiopatische constipatie
Chronische idiopathische constipatie is een vorm van obstipatie die niet wordt veroorzaakt
De beste behandeling voor Opgeblazen gevoel & Diarree na het eten
Je hebt net klaar met een heerlijke maaltijd in een groot restaurant en nu is er een gerom
Colitis , of colitis ulcerosa is een inflammatoire aandoening die leidt zweren in het slij
Wat zijn de oorzaken van extreme opgeblazen gevoel in Vrouwen
Wat zijn de voordelen van Domperidon
Hoe kan ik Neutraliseer Smelly Winderigheid
Mogelijke oorzaken van Misselijkheid & Maagpijn
Vormen van chirurgie voor colitis ulcerosa
Wat zijn de oorzaken van Bile-duct Kanker
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win