Hoe kunt u helpen chronische droge ogen

Chronische droge ogen kan een ongemakkelijke aandoening. Het kan het gevolg zijn van problemen met traanproductie , problemen met de oogleden , bepaalde medicijnen en omgevingsfactoren . U kunt verschillende dingen doen om deze aandoening die zelfzorg maatregelen en medische interventie omvatten verlichten . Instructies
1

Praat met uw arts over uw conditie. Hij kan de oorzaak te evalueren en voorstellen passende behandelingen. Algemeen gebruikte medicijnen zijn onder Restasis , die ontstekingen bestrijdt en stimuleert de productie van gezonde tranen en steroïde oogdruppels . Gebruik geen Restasis als u een ooginfectie of een voorgeschiedenis van oculaire herpes . Speciale contactlenzen genaamd Boston Sclerale Lens helpen creëren van een met vloeistof gevulde laag over het hoornvlies , dat helpt het vocht vasthouden . Bepaalde procedures kan ooglid problemen aan te pakken of je helpen tranen te besparen. Kopen van 2

Gebruik kunsttranen . Uw arts kan geschikte producten suggereren . Niet degenen die roodheid verwijderen gebruiken ; deze zal uw droge ogen verergeren . Als de druppels bevatten geen bewaarmiddelen , kunt u ze meerdere malen per uur te gebruiken. Als de druppels hebben conserveringsmiddelen in hen, te beperken tot vier keer per dag . Als u niet zeker weet of een genoemde stoffen zijn conserveermiddelen , raadpleeg dan uw arts .

Overweeg
3 aan te vullen met omega - 3 vetzuren. De Mayo Clinic geeft aan onderzoek heeft aangetoond dat deze vetzuren kan droge ogen te verlichten . Praat met uw arts om een ​​geschikte dosering vast te stellen , vooral als u bloedverdunnende medicijnen .
4

Bescherm uw ogen met een bril op winderige dagen . Vraag uw arts over speciaal ontworpen bril die een vocht kamer rond de ogen te creëren . U kunt dragen deze 's nachts en overdag .
5

Gebruik een luchtbevochtiger in uw huis tijdens de winter om vocht toe te voegen aan de binnenlucht te drogen .

Take 6 knipperen pauzes . Bewuste knipperen helpt verdelen tranen gelijkmatiger . Wanneer je bezig bent met de activiteit die vraagt ​​om een intense visuele concentratie , pauzes te nemen om zo vaak. Ontspan uw ogen door ze niet voor een paar seconden en opzettelijk knippert sneller dan normaal . Uw pauzes moeten optellen tot ongeveer vijf minuten in totaal elk uur .