Stel een regelmatig oogonderzoek afspraak. Kinderen krijgen meestal hun ogen gecontroleerd om de drie jaar op school . Als u geen problemen of klachten die u kunt ze eenmaal ingecheckt in uw jaren '20 en een keer in je jaren '30 hebben . Als je op 40 jaar , moet je je ogen onderzocht om de twee of drie jaar voor ziekten , waarvan sommige hebben geen symptomen in de vroege stadia . Kopen van 2
Vermijd roken te verminderen risico . Roken verhoogt het risico op glaucoom , cataract en maculadegeneratie .
Gezond eten en lichaamsbeweging 3 . Het eten van evenwichtige maaltijden vol met vitamine C en E en beta - caroteen per dag zal helpen om je ogen gezond te houden . Oefening kan uw algehele gezondheid te verbeteren en verminderen het risico op het ontwikkelen van problemen zoals diabetes die het risico op oogziekte verhogen .
4
Bescherm uw ogen tegen de zon. Ultraviolette stralen zijn gekoppeld aan macula degeneratie en staar . Draag een zonnebril en een breedgerande hoed om de blootstelling aan ultraviolette straling te verminderen en uw risico te verminderen voor de ziekte .
Wat zijn de symptomen van Hoeven Nieuwe Glazen
? Veel mensen ervaren momenten of korte perioden wanneer hun ogen voelen vermoeid of objec
Bifocale lenzen Vs . Progressieve Lenzen
Spectacles dat meer dan een correctie in hetzelfde paar eye wear bieden zijn meestal uitge
neusvleugels van een bril te bepalen hoe de bril zitten op je gezicht . Bril die op de jui
Oogziekten kan iedereen van elke leeftijd , maar sommige ziekten , zoals lui oog , de nei
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win