Hoe te beheren droge ogen syndroom

Droge ogen syndroom is een aandoening waarbij de ogen niet genoeg tranen produceren . Zonder dit vocht , je ogen uitdrogen en jeuk . Als je herhaaldelijk in uw ogen wrijven , worden ze rood en gezwollen . Vaak gevonden bij vrouwen , droge ogen syndroom gebeurt meestal tijdens de menopauze en treft mensen die langere tijd achter de computer door te brengen , omdat dit zorgt ervoor dat je niet knipperen ook . Droge ogen syndroom is ook te vinden in zeer droge gebieden van het land . Orale contraceptiva gebruikers , contactlensdragers en rokers hebben hogere tarieven van droge ogen syndroom . Medicijnen zoals antihistaminica en antidepressiva veroorzaken ook droge ogen syndroom . Er is geen behandeling voor deze aandoening , maar u kunt uw symptomen te beheersen. Instructies
1

Raadpleeg uw arts . Maak een afspraak met uw arts om uw conditie gediagnosticeerd. Er zijn bepaalde tests de arts zal uitvoeren om uw niveau van traanproductie bepalen . Kopen van 2

Leer je symptomen te beheersen. Droge ogen syndroom is niet te genezen , dus je moet je conditie te benaderen door een aanval op de symptomen .

Gebruik 3 voorgeschreven medicijnen . Als uw arts schrijft medicijnen , gebruik ze . Er zijn voorgeschreven medicijnen beschikbaar die de symptomen verlichten door het verhogen traanproductie en houden van uw ogen vochtig .

Neem 4 uit uw contacten. Contacten zijn een van de belangrijkste oorzaken van droge ogen syndroom . Bovendien kunt u geen oogdruppels gebruiken en draag contactlenzen . Als je contacten moeten dragen , gebruik ze alleen voor een bepaalde tijd elke dag en neem ze uit. Slaap niet in uw contacten .

Vermijd 5 met behulp van over - the-counter oogdruppels . Oogdruppels die roodheid te elimineren eigenlijk tegen je werken . Op de lange termijn , deze druppels zorgen dat uw ogen te afhankelijk te worden om duidelijk te blijven . Over-the -counter oogdruppels je niet helpen en je moet ze niet gebruiken .

Eet
6 een gezond dieet . Voedingsmiddelen rijk aan essentiële vetzuren , zoals zalm , zal helpen om traanproductie . Ook wordt aanbevolen dat u een dagelijkse dosis van lijnzaadolie nemen .
7

Consent een operatie moet ondergaan . In sommige gevallen , een eenvoudige chirurgische ingreep die blokkeert de scheurbuizen leegloopt houdt vocht in de ogen . Er zijn risico's verbonden aan een operatie , echter. Ook hebben sommige mensen niet profiteren van deze vorm van chirurgie . Praat met uw arts om te zien of u een goede kandidaat , en wegen de risico's tegen de voordelen en het resultaat .

Drink 8 water . Het spreekt voor zich , maar het verblijf gehydrateerd houdt je lichaam weefsels vochtig en gesmeerd . Dit geldt voor uw ogen , ook. Drink minstens acht glazen water per dag .