Jeukende ogen kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder allergieën, droge ogen en infecties. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om jeukende ogen te verlichten:

- Identificeer de oorzaak. Probeer indien mogelijk te achterhalen waardoor uw ogen jeuken. Dit zal u helpen bij het bepalen van de beste handelwijze.

- Koud kompres. Breng een koud kompres aan op uw ogen gedurende 10-15 minuten. Dit kan helpen om ontstekingen en jeuk te verminderen.

- Kunstmatige tranen. Gebruik kunstmatige tranen om uw ogen te smeren en de jeuk te verminderen.

- Antihistaminica. Als u denkt dat uw jeukende ogen worden veroorzaakt door allergieën, kunt u proberen een vrij verkrijgbaar antihistaminicum te nemen.

- Vermijd allergenen. Als u een specifiek allergeen heeft geïdentificeerd dat uw jeukende ogen veroorzaakt, probeer dan contact daarmee zoveel mogelijk te vermijden.

- Raadpleeg een arts. Als uw jeukende ogen ernstig zijn of niet verbeteren met thuisbehandeling, moet u mogelijk een arts raadplegen. Zij kunnen de oorzaak van je jeukende ogen vaststellen en de beste behandeling voorschrijven.

Aanvullende tips:

- Was uw handen regelmatig om de verspreiding van bacteriën en virussen te helpen verminderen.

- Vermijd het aanraken van uw ogen met uw handen.

- Gebruik een luchtbevochtiger om de luchtvochtigheid te verhogen, waardoor droge ogen kunnen worden verminderd.

- Draag een zonnebril als u buiten bent om uw ogen tegen zon en wind te beschermen.

- Zorg voor voldoende slaap. Als u moe bent, is de kans groter dat uw ogen droog worden en gaan jeuken.