Hoe om te gaan met HIV /AIDS

HIV staat voor human immunodeficiency virus . Het is het virus dat verworven immunodeficiëntiesyndroom of AIDS veroorzaakt . Dankzij nieuwe medicijnen mensen met HIV /AIDS leven langer en gezonder leven leven , maar leren omgaan met een HIV /AIDS diagnose , zoals het leren om te gaan met een andere chronische aandoening , kan heel uitdagend zijn . Lees verder om te leren hoe om te gaan met HIV /AIDS . Wat je nodig hebt
HIV /AIDS -service organisatie
psychiater of hulpverlener
Ondersteunende vrienden
hiv-tests ter plaatste, zoals het kantoor van arts of de volksgezondheid kliniek
Toon meer instructies
voordat de diagnose
1

erken uw risicofactoren . Risicofactoren zijn het hebben van onbeschermde vrouw - man of man-man het geslacht en zijn het slachtoffer van verkrachting , het delen van naalden tijdens het gebruik van de injectie van drugs en jezelf per ongeluk steken met een naald , terwijl het verstrekken van gezondheidszorg . Kopen van 2

Word getest . Terwijl wij onze tests beschikbaar zijn , de meeste professionals het erover eens dat het beter is om naar het kantoor van een arts of kliniek waar u face- to-face begeleiding en comfort kan ontvangen .

Breng
3 een vriend of familielid met u om de testresultaten te horen . Als je hiv- positief zijn getest , zal je waarschijnlijk niet horen wat de zorgverlener zegt dan die angstaanjagende woorden . Een geliefde kan vragen stellen op uw naam en noteer informatie over nazorg .
Na de Diagnose
4

Vergeet niet dat HIV /AIDS is niet de dood zin het ooit was in het verleden . Doorbraak behandelingen hebben het mogelijk gemaakt om een ​​normaal of bijna normaal , levensduur wonen in relatief goede gezondheid. Herinner jezelf eraan dat HIV is een chronische aandoening in plaats van een terminal een .

Volg
5 onmiddellijk met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg . Hij of zij kan uw huidige gezondheidstoestand te bepalen en begin je op een behandelschema .
6

krijgen steun van een HIV /AIDS -service organisatie . Dienstverlenende organisaties hebben gewoonlijk steungroepen , case management, beperkte financiële bijstand, onderwijs en verwijzingen naar andere bronnen behulpzame community . Avert lijsten tientallen van dergelijke dienstverlenende organisaties door de staat. Zie de bronnen hieronder voor een link .
7

Bewaak uw stemming . Het is gemakkelijk in een depressie na de diagnose met een chronische ziekte . Voorkomende depressie symptomen duren meestal enkele weken en omvatten verdrietig of prikkelbare stemming , huilen meer dan normaal , niet in staat om activiteiten die u gebruikt om de liefde , gebrek aan interesse in seks genieten , veranderingen in de slaap-en eetpatronen en terugkerende gedachten aan de dood of zelfmoord jezelf. Als u last heeft van symptomen van depressie , vraag dan uw arts om een ​​verwijzing naar een psychiater of hulpverlener .
8

Combat schuldgevoel . Veel mensen gebruiken een diagnose van HIV /AIDS als een excuus om zichzelf geslagen . Het is belangrijk te onthouden dat het "als onlys " zal alleen maar toe te voegen aan je pijn. Als je een fout hebt gemaakt , vergeef jezelf en ga verder.
9

Zorg goed voor je lichaam. Nu dat u lijdt aan een chronische aandoening , is het vooral belangrijk om de juiste voeding te eten , genoeg slapen , stress vermijden en neem uw medicijnen zoals voorgeschreven .
10

Vind manieren om je verdriet los te laten en woede . Sommige mensen om vrienden , anderen tijdschrift of verf , en nog anderen praten beter doen met een fysieke uitlaatklep zoals hardlopen , tillen gewichten of pummeling een bokszak .