Het lichaam heeft essentiële vetzuren om goed te functioneren , maar het is niet in staat om ze te vervaardigen op zijn eigen, zo vettig , koud water vis zoals zalm en lijnzaad zijn een uitstekende bron . Naast zijn vermogen om gezonde haargroei te bevorderen , worden de vetzuren in lijnzaad ook verondersteld : • Behandel huidaandoeningen zoals acne , eczeem , psoriasis en zonnebrand • Minimaliseren interne ontsteking veroorzaakt door aandoeningen zoals jicht of lupus • Beschermen tegen hart- en vaatziekten door het verlagen van cholesterol en controle op hoge bloeddruk • Controle gastro-intestinale problemen zoals constipatie en inflammatoire darmziekte • Schade aan de zenuwen die leidt tot gevoelloosheid en tintelingen in de ledematen te minimaliseren • Verminder risico op verschillende vormen van kanker • Behandel gynaecologische zaken als symptomen van de menopauze , menstruele krampen , endometriose en onvruchtbaarheid • Behandel mannelijke prostaat problemen , onvruchtbaarheid en impotentie • Guard tegen de gevolgen van de vergrijzing
Geschiedenis
Eerste geteeld in Europa , lijnzaad waren eens een bron van vezels voor het maken van stof. Het is onduidelijk op welk punt de therapeutische eigenschappen werden ontdekt , maar het werd regelmatig gebruikt om ontstoken huid en constipatie . Aangezien deze oude tijden , zijn essentiële vetzuren zijn gevonden om te werken als een krachtige anti - oxidant , beschermt cellen tegen schadelijke stoffen .
Identificatie
Lijnzaad zelf is een kleine druppelvormige vormige zaad dat komt in verschillende tinten van bruin en wordt meestal verkocht in kleine tot middelgrote bulkverpakkingen . Lijnzaadolie moeten worden gevonden gekoeld in donkere flessen om het te beschermen tegen blootstelling aan licht .
De feiten
Lijnzaad wordt best ingenomen grond, in plaats van geheel, als het moeilijk is voor het lichaam te verteren en ontvang de volledige therapeutische waarde van een hele lijnzaad . Indien mogelijk , koop het geheel en malen vlak voor gebruik in een kleine voedsel of koffiemolen. Het kan gemakkelijk worden gevonden in internationale markten boer en betere supermarkten . Lijnzaadolie kan een beetje moeilijker om de bron , maar kan worden gevonden in de hele voedsel markten en andere all - natuurlijke of kruiden winkels.
Soorten
Het zaad komt in twee varianten , gouden en bruin, maar ze zijn in wezen hetzelfde met betrekking tot de therapeutische waarde . Golden is vaak een beetje duurder als de olie versus zaadvorm .
Hoe werkt
De Omega - 3 vetzuren in lijnzaadolie is aangetoond bij te dragen aan gezonde haargroei , en aangenomen wordt dat lage niveaus van deze zuren een oorzaak van droog haar zijn. Dr Andrew Weil stelt dat een teken van een omega - 3 -deficiëntie is droog haar en huid , evenals vaak plassen en overmatige dorst . Omdat lijnzaadolie is aangetoond dat het effect van psoriasis en eczeem verlichten , kan het ook kunnen herstellen of voorkomen dat haar als gevolg van deze conditions.Along met de juiste voeding en andere supplementen , Karen Marie Shelton Hair Boutique.com raadt een eetlepel lijnzaadolie dagelijks om gezonde haargroei te bevorderen .
Waarschuwing
Zwangere vrouwen , mannen met prostaatkanker of vrouwen met bepaalde vormen van kanker moet niet lijnzaad te nemen zonder toestemming van een arts . Lijnzaad wordt ook wel lijnzaad , maar niet in de handel verkrijgbare lijnolie gevonden in hardware winkels als dit is niet voor menselijke consumptie . De Amerikaanse Food and Drug Administration ( FDA ) , die verantwoordelijk is voor de regulering van drugs , vindt deze claims niet onderbouwd zijn. Echter , de FDA is berucht voor het niet erkennen van de voordelen van niet-chemische - gebaseerde , natuurlijke producten . Lijnzaadolie mag niet worden verwarmd ; gebruiken in smoothies en als topping op salade .
De beste etherische olie te profiteren haarfollikels
Etherische oliën zijn gebruikt voor eeuwen om haarzakjes te stimuleren en verbeteren van d
Hoe maak Hair Grow snel natuurlijk voor Black Women
Het is een algemene misvatting dat zwarte vrouwen lang haar niet kan groeien . Zwarte vrou
Rogaine behandeling van Alopecia Areata
Alopecia areata veroorzaakt haaruitval en kaalheid door het induceren van een immuun - res
Koper is een sporenelement , essentieel voor het functioneren van het menselijk lichaam, m
Kruiden Remedies voor haargroei
Hoe te gebruiken Castor Oil om haaruitval te behandelen
Hoe maak je een Child's Hair Grow sneller
Doen Haartransplantatie met zeer fijn haar
Behandeling voor haaruitval veroorzaakt door seborrheic dermatitis
Hoe om haaruitval bij Afro-Amerikanen Stop
Hoe te vertellen als haarfollikels Alive
Medische redenen voor kaalheid bij mannen & Vrouwen
Tekenen en symptomen van voortijdige vergrijzing van het haar en baard
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win