Redenen voor haar dunner

Dunner wordend haar kan zeer traumatisch , voor zowel mannen als vrouwen . Miljoenen mensen ervaren dit probleem op een bepaald punt . Er zijn verschillende redenen waarom je haar kan beginnen te dun - stress, gebrek aan voeding , genetica . Echter , veel van deze redenen achter haar dunner kan worden teruggedraaid , en je kon al snel weer een gezonde , volle haardos . Genetica

Genetica is de belangrijkste reden iemands haar begint te dun. Dit kan worden doorgegeven van ofwel de moeder of aan de zijkant van de familie van de vader. Zelfs als uw vader heeft een volle haardos , kijk naar familie foto's van je grootouders of overgrootouders . Soms kaalheid kan een generatie overslaan. Kijkend naar die beelden kan u helpen te zien hoe ver het dunner wordend haar zal vorderen . Er zijn een paar actuele behandelingen voor deze , zoals Rogaine , maar als u doorgaat met dunner wordend haar , de enige behandeling die is permanent te zien is een haartransplantatie .
Stress

Stress is een van de meest voorkomende factoren in plotselinge dunner wordend haar en haaruitval . U kunt gemakkelijk groeien je dik haar terug als je een manier om de stress niveau te snijden kunt vinden . Misschien een kleine vakantie, of om het huis uit voor een wandeling elke avond . Lichaamsbeweging is een van de beste manieren om stress te verlichten .
Bad Dieet

eten van ongezonde voeding heeft invloed op je taille en haar. Een slechte voeding , gebrek aan je dagelijkse benodigde hoeveelheid vitaminen en mineralen , kunnen problemen in je haar , huid en nagels veroorzaken . Sloot de junk food en voorraad op groenten en fruit, en zorg ervoor dat meerdere porties per dag eten . Het kan ook helpen om dagelijks een multivitamine , die deel uitmaken van de vitaminen je missen tijdens de rest van de dag . De belangrijkste vitamines je nodig hebt zijn B-vitamines (vooral B -6 ) . Deze bijzondere voedingsstof kan worden gevonden in tomaten, spinazie en alle vormen van bonen . Schieten voor ten minste 2 mg van B - 6 per dag ( de aanbevolen dagelijkse waarde voor vitamine ) .
Ziekte

Vaak wanneer je ziek bent , u nie ' t in staat om de oefening en dagelijkse voedingsstoffen die je nodig hebt. Dit kan zijn tol eisen op je haar . Dit is waarom wanneer u ziekenhuizen met intensive care units waar mensen een groot deel van de tijd doorgebracht in het ziekenhuis bezoeken , de meerderheid niet dik , vol haar hebben . De oplossing voor dit haarverlies probleem kan zijn makkelijker gezegd dan gedaan , maar je moet weer gezond te krijgen .
Medication

Veel medicijnen hebben sommige vormen van bijwerkingen , variërend van hoofdpijn tot spierkrampen en misselijkheid . Echter , sommige medicijnen hebben ook de bijwerking van dunner je haar. Als je moet blijven op de medicatie voor een langere periode , kan er niet iets dat je kunt doen om je haar te stoppen dunner zijn. Als je al te veel zorgen , neem dan contact op met uw arts om te zien of er iets is wat je kunt doen om dit te voorkomen zonder dat het tegengaan van de effecten van de medicatie .