Alcohol en diastolische bloeddruk

Regelmatige consumptie van alcohol boven een gematigd niveau verhoogt de diastolische bloeddruk . Als een persoon de diastolische druk is hoger dan niveaus gezond beschouwd , kan hij een verhoogd risico op ernstige gezondheidsproblemen complicaties . Zich onthouden van overmatig alcoholgebruik kan dit risico verminderen . Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt als u bezorgd bent over uw bloeddruk zijn . Definitie

Volgens het National Heart , Lung and Blood Institute, de diastolische bloeddruk is de kracht van het bloed in je bloedvaten als het hart zich ontspant na IT-contracten . Wanneer de bloeddruk wordt genomen , is het getal dat op de bodem van de meting . Normaal diastolische bloeddruk lager dan 80 mmHg ( millimeter kwik ) . Diastolische druk van 80 tot 89 mmHg wordt beschouwd prehypertension . Een diastolische lezing van 90 tot 99 mmHg wordt beschouwd als fase 1 hoge bloeddruk , en 100 mmHg wordt beschouwd als fase 2 hoge bloeddruk . Volgens de Mayo Clinic , een diastolische druk lager dan 60 mmHg is lager dan normaal beschouwd .
Gevaren

The National Heart , Lung and Blood Institute wijst erop dat een hoge diastolische bloeddruk is gevaarlijk voor een aantal redenen . Een hoger getal betekent dat het individu op een groter risico op hartaanvallen , beroertes en nierfalen . Volgens het National Heart , Lung , and Blood Institute , elke lezing boven de 80 duidt op een verhoogd risico voor deze ziekten . Naarmate het aantal stijgt, neemt ook de omvang van het risico .
Effecten van alcohol

Een studie uitgevoerd door de Universiteit van Tampere Medical School in Finland gevonden een verband tussen het drinken niveaus en verhoogde diastolische bloeddruk . De studie volgde een groep vrouwen , en vond dat de hoogste diastolische bloeddruk tarieven waren in de beschouwde alcoholisten onderwerpen . De volgende hoogste percentages werden gevonden in zware drinkers , en de laagste prijzen in de studie werden gevonden bij degenen die van alcohol onthielden volledig .
Safe Drinking

Om te voorkomen verhogen van de diastolische bloeddruk , de National Heart , Lung and Blood Institute adviseert dat mannen zich moeten beperken tot twee glazen per dag , en vrouwen moeten zich beperken tot een drankje . Een drankje wordt gedefinieerd als 12 oz . van bier , 5 oz . wijn of 1 1/2 oz . van een 80 -proof geest . Regelmatige consumptie van meer dan dit kan de drinker in gevaar voor verhoogde bloeddruk .
Medische Hulp

Als u zich zorgen over uw bloeddruk of de effecten van alcohol op je bloedsomloop zijn systeem , moet u uw zorgen te bespreken met uw arts bij uw volgende bezoek . Ze kunnen verder toelichten het verband tussen alcohol en hoge bloeddruk . Als u een probleem met alcohol verslaving heeft, zal uw arts in staat zijn om te helpen een strategie om deze ziekte te bestrijden.