Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Hart- en vaatziekten

Normale hartslag 36-jarige man?

Normale hartslagbereiken voor mannen van 36 jaar :

* Hartslag in rust:60-100 slagen per minuut

* Doelhartslag tijdens matige intensiteitsoefening:100-120 slagen per minuut

* Doelhartslag tijdens intensieve training:120-140 slagen per minuut

* Maximale hartslag:220 minus uw leeftijd, wat voor een 36-jarige man 184 slagen per minuut zou zijn

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win