Hoe te genezen Night Jeuk

Night jeuk kan frustrerend zijn en kan u houden gedurende de nacht. Het kan ook storend zijn slaapgewoonten van je partner te zijn. Er zijn veel mogelijke oorzaken voor de nacht jeuk . Night jeuk kan een teken van een meer ernstige onderliggende aandoening zijn dus het is raadzaam om te worden gecontroleerd door een arts of een dermatoloog, die kan lokaliseren en genezen van de oorzaak. Echter, er zijn enkele dingen die je thuis kan doen om te helpen verlichten uw nacht jeuk . Instructies
1

Neem een ​​lauw bad voor het slapengaan . Er zijn verschillende badproducten speciaal ontwikkeld om de huid te kalmeren , met name die met havermout . Gebruik een havermout body scrub of badschuim . Kopen van 2

Breng vochtinbrengende lotion voor het slapen gaan . Vaak een droge huid is de boosdoener voor de nacht jeuk dus het gebruik van een goede vochtinbrengende crème kan helpen het probleem op te lossen .

Licht, losse kleding dragen 3 naar bed. Vermijd jeukende of zware kleding die het probleem van de nacht jeuk kan verergeren .
4

Neem een ​​dosis oraal antihistaminicum kort voor het slapengaan. Nacht jeuk kan ook worden veroorzaakt door allergieën , in welk geval een oraal antihistaminicum moeten helpen .
5

Solliciteer hydrocortison of een ander lokaal corticosteroïd crème om de getroffen gebieden . Als je 's nachts jeuk beperkt is tot een bepaald gebied , kan dit helpen . Bedek de crème met katoen gedrenkt in water om te helpen de huid te absorberen de crème .
6

Schakel de merken die u gebruikt wasmiddel , wasverzachter , zeep , lotion en te bepalen of u allergisch bent voor een producten u die in contact komen met uw huid.
7

Houd een nacht jeuk en voedsel logboek , zodat u kunt zien of een bepaald voedsel wordt triggering je 's nachts jeuk .
8

Neem een multivitamine met ijzer . Een ijzertekort kan nacht jeuk veroorzaken .