Psoriasis is een aandoening van het immuunsysteem die de huid aantast en geeft het een geschubde uiterlijk . Deze patches kunnen jeuken , branden of gewoon pijn . Bij sommige patiënten kunnen ze lijken zo dik en knapperig , of zelfs zacht en sijpelt . Wat ook de manifestatie , kun je wat hulp te krijgen door het doen van een paar eenvoudige dingen thuis. Wat je nodig hebt
Wijzig uw dietSalt waterbad
Toon meer instructies
behandeling van psoriasis thuis
1

Zorg voor een gezonde voeding . Een slechte voeding kan verergeren psoriasis . Ontwerp uw maaltijden rond de voedselpiramide . Krijgen ten minste vijf porties groenten en fruit. Eet veel groene bladgroenten . Verminder flare - ups door het drinken van minstens acht glazen water per dag . Kopen van 2

Vermijd voedingsmiddelen die trekker flare - ups te helpen. Suiker is vooral schadelijk . Elimineer suikers uit frisdranken en alcohol - vooral rode wijn . Voorkomen of te bezuinigen op rood vlees , MSG en kruidig ​​voedsel . Vette voedingsmiddelen en junk food kan ook uw toestand verergeren . En hoewel deze verder gezond voedsel , bessen , tomaten en andere zure voedingsmiddelen zal uitbraken veroorzaken .

Neem 3 algemene zorg voor uw gezondheid als ziekte kan ook leiden tot huiduitslag . Vergeet niet dat psoriasis is een aandoening van het immuunsysteem , dus alles wat je kunt doen om uw immuunsysteem te versterken kunnen helpen . Overweeg het nemen van vitamine E (die het immuunsysteem versterkt ) en andere antioxidanten zoals vitamine C. Zink is ook nuttig .
4

Weken in een warm bad van zout water , met behulp van de oceaan zout indien mogelijk. U kunt zeezout krijgen van online verkopers en in de meeste reformwinkels . Probeer de ongeparfumeerde soort krijgen . U kunt echter ook naar een dierenwinkel ( of elke plaats die zeevissen verkoopt ) en koop de mix die wordt gebruikt in aquaria om oceaanwater voorwaarden te genereren. Weken in het bad gedurende ten minste 30 minuten bij een time.Salt water zal steken , maar je vindt het heel rustgevend .