Hoe je dieet voor Colitis

Een dieet voor colitis is essentieel als je zijn gediagnostiseerd met chronische colitis of een vorm van colitis voor die kwestie . Wat je eet is van vitaal belang voor het houden van de ziekte in remissie . Beter nog, als u uw due diligence en alles doen wat je zou moeten colitis symptomen zullen verdwijnen . Instructies
1

Het verwarrende ding over een dieet voor colitis is dat het kan veranderen van tijd tot tijd op basis van flare-ups . Echter, als je een dagboek van alles wat je eet , houden, zodat u uw triggers kunt volgen kunt u voorkomen colitis aanvallen helemaal. Dit is de weg te gaan , omdat de aanvallen ernstig genoeg om uw leven in gevaar kan zijn.

Ulcerosa is een inflammatoire darmziekte die moeilijk kan zijn om te leven met als u zich niet houdt aan de juiste voeding en levensstijl . Een colitis aanval bestaat uit buikpijn , krampen , diarree , bloed en pus in de ontlasting , koorts en uitdroging . Colitis genegeerd kan leiden tot meer ernstige gezondheidsproblemen, zoals darmkanker . Kopen van 2

Zoals je kunt zien deze ziekte is niet te worden gespeeld met of genegeerd . Dat wil zeggen, tenzij je niet plaatst veel waarde aan je leven . Voor nu , laten we noemen een aantal veel voorkomende triggers van colitis flare-ups . Sommige van de slechtste zijn popcorn , gekruid eten, gebakken voedsel , noten , suiker , zuivel , tarwe en zure vruchten .

Een dieet voor colitis wanneer je in remissie zou bestaan ​​uit fruit zoals appels , peren, bananen en papaya (geen skins ) . Bepaalde zuivelproducten zoals yoghurt , milde kazen en karnemelk . Rijst en gestoomde groenten zijn goed, maar vermijd rauwe groenten . Eet mager vlees en vis (geen skins ) en geen hoge vet voedsel zo goed als geen stimulerende middelen als alcohol of cafeïne .
3

Er is geen standaard dieet voor colitis het is echt anders in elkaar persoon dit is de reden waarom een dagboek voedsel is van vitaal belang . Tevens moet u, om te veranderen hoe je eet en eet meerdere kleine maaltijden per dag in plaats van drie grotere en gezonde tussendoortjes . Geduld is nodig omdat het trial and error zal zijn op het eerste .

Maar samen met het dieet zijn er andere dingen die je kunt doen om het gemak symptomen van colitis , zoals vermindering van stress en lichaamsbeweging helpen . Dit komt omdat het lichaam nodig heeft om zo gezond mogelijk te blijven , omdat colitis -patiënten hebben meestal abnormale immuunsysteem en hun gezondheid snel kunnen verergeren .
4

Een dieet voor colitis kan ingewikkeld en vereist een nauwkeurige controle te gezond zijn en vrij van symptomen . Wanneer u een gezonde levensstijl van voeding, lichaamsbeweging , voldoende rust en ontspanning te combineren dan zul je vooruitgang boeken .

Veel mensen moeten medicijnen om de symptomen van colitis controle in ieder geval voor een tijdje. Echter, het is veel gezonder om het te bedienen met een goede gezonde voeding en levensstijl , zoals hierboven vermeld . Het enige complete behandeling voor colitis is een operatie , maar u kunt het succesvol beheren en bewaar het in remissie .