Week je voeten in warm zout water te verlichten deel van de pijn . Doe dit meerdere keren op een dag , het nemen van 15 minuten voor elke inweken . Droog uw voeten grondig na weken met een schone handdoek . Kopen van 2
Koop een over-the -counter medicijnen die pijn verlicht . Gebruik gerenommeerde en effectieve medicijnen , zoals paracetamol of ibuprofen . Vraag de apotheker of hij over suggesties over wat je moet gebruiken.
3
Draag comfortabele schoenen die je voeten veel ruimte te geven . Schoenen die knijpen zal je ingegroeide teennagel irriteren en zal het nog pijnlijker te maken. Kies schoenen gemaakt van zachte stoffen in plaats van leer. Sandalen dragen zo vaak mogelijk .
4
Knip je nagels recht af met behulp van nagelknipper . Zorg ervoor dat u niet knippen je nagels te kort . Gebruik een nagelvijl om de nagel til . Hier krijg je een klein stukje van katoen en deze plat. Til de hoek van uw ingegroeide teennagel lichtjes . Er moet nu een kleine ruimte tussen de ingegroeide teennagel en uw huid. Zet de katoen in de ruimte en laat los van de teennagel . Het katoen moet voorkomen dat de teennagel uit te groeien tot de huid . Vervang de katoen ten minste eenmaal per dag te weren tegen infecties .
5
Wikkel de teen met een pleister of doek om te dienen als bescherming tegen trauma. Trauma oorzaken en verergert ingegroeide teennagels .
6
Koop een actueel crème zoals campho - phenique pijnstiller. Krijg wat antibiotische zalf en breng het op de geïrriteerde gebied om infectie te voorkomen .
Chiropractor Aanbevolen Kussens
Loop in een chiropractie kantoor en je zal een weergave van kussens die beweren te helpen
mastalgie wordt algemeen gedefinieerd als pijn in de borst , en manifesteert bijna altijd
Relatief goedkoop kussens inlegzolen zijn ideaal voor de bestrijding van mond pijn , en bi
Is het veilig te nemen Aspirine Als je een slechte lever
? Een beschadigde lever heeft een substantieel effect op je algehele gezondheid , omdat he
Werkingsmechanisme opioïden in neuropathische pijn
Foot Pijn Van ijshockeyschaatsen
Hoe te behandelen menstruatiepijn en pijn
Hoe maak je een Walker converteren naar een rollator
Hoe maak je een Walking Personeel
How to Get Rid van een Charlie Horse of kramp
Hoe maak je een Watson 388 Pill Identificeer
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win