Hoe te herstellen van Costochondritis Natuurlijk

Costochondritis is een ontsteking van de borstwand te wijten aan overmatig gebruik letsel , een infectie tijdens een grote operatie , of een groot trauma . Vaak kan worden veroorzaakt door onbekende factoren . Het lijkt bij meer vrouwen dan mannen . Er zijn geen bekende medicijnen voor zijn en meestal de pijn kan verdwijnen op zijn eigen over een periode van tijd . Hier zijn een paar tips om sneller te herstellen van Costochondritis . Instructies
1

De eerste symptomen zijn pijn in een kant van de borst tijdens een fysieke activiteit . Als de ontsteking verergert , kan de pijn uit te breiden tot schouder en zelfs de eenvoudige handeling van de ademhaling en het bewegen van je armen kan erg pijnlijk worden . Deze pijn lijkt op pijn als gevolg van een hartaanval , dus het is sterk aan te raden om uw arts onmiddellijk te zien . Vaak artsen kan nodig zijn om een batterij van tests doen voordat we ons richten op Costochondritis .

Stop Pagina 2 doen een fysieke activiteit die pijn toeneemt . Hervatten minder inspannend normale activiteiten pas na de pijn afneemt .

3 met andere inflammatoire letsels , kan iedere beweging de pijn erger. Echter, men kan niet stoppen met ademen om enige beweging in de binnenstad borstwand voorkomen . Daarom is het nemen volledige rust is een zeer belangrijk aspect van het herstel.
4

Niet- steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's ) zoals Ibuprofen is handig om wat hulp te krijgen van pijn. Als de pijn ondraaglijk en beïnvloedt de slaap , kan de arts codeïne gebaseerde pijnstillers voorschrijven .
5

toepassen van warmte /koude behandeling naar het getroffen gebied helpt enorm verminderen van de ontsteking en verlichting van de pijn .

6

Hoewel het niet duidelijk is , voor sommige mensen koud weer en stress lijken te beïnvloeden Costochondritis . Daarom warm te blijven (slijtage lagen en dek je ) en vrij van stress .