Bepaalde voedingsmiddelen kunnen verergeren IBS-symptomen . Hoewel exacte triggers variëren van persoon tot persoon , voorkomende boosdoeners zijn vetten , zuivel en snoep.
Veranderingen in dieet
Hoewel dieet modificatie kan verlichten IBS-symptomen op de lange termijn , abrupte veranderingen in dieet --- zelfs goede veranderingen --- kan IBS flare - ups veroorzaken . Breng wijzigingen --- zoals het toevoegen van meer vezels aan uw dieet --- geleidelijk .
Cafeïne
Cafeïne werkt als een laxeermiddel en kan dunne ontlasting veroorzaken zelfs bij mensen zonder IBS , maar IBS-patiënten zijn bijzonder kwetsbaar voor cafeïne .
Stress
Het zenuwstelsel is verbonden met elk systeem in je lichaam, met inbegrip van uw spijsvertering . Als zodanig kan stress en angst verergeren IBS-symptomen .
Menstruatie
Sommige vrouwen vinden dat hun IBS laait tijdens bepaalde punten in hun menstruele cyclus , hetgeen duidt op een verband tussen IBS en hormonen
Prikkelbare Darm Syndroom tijdens de zwangerschap
Zwangerschap kan een prachtige tijd zijn, maar kan een zwangere vrouw die het prikkelbare
Veel ziekten kunnen de gebruikelijke rol van de dikke darm belemmeren . Meer voorkomende b
Prikkelbare darm syndroom is een chronische aandoening die ervoor zorgt dat uw dikke darm
Hoe te leven met de ziekte van Crohn
Naarmate meer Amerikanen zijn gediagnosticeerd met de ziekte van Crohn elke dag, is het ve
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win