Slaapwandelen Cures

Slaapwandelen - ook wel slaapwandelen of slaapwandelen - is een slaapstoornis het meest voor bij kinderen van 4 tot 12 jaar , hoewel sommige volwassenen zijn gevoelig voor het als goed. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht , slaapwandelen niet noodzakelijk wijzen op een psychische of neurologische aandoening , maar kan worden gerelateerd aan stress , slaapgebrek , vermoeidheid of sommige medicijnen . Een jeugd slaapwandelaar ontgroeit meestal het probleem op zijn eigen, maar de behandeling opties zijn beschikbaar voor extreme gevallen . Diagnose Verwarring

In sommige gevallen volwassen slaapwandelen begeleidt een slaapstoornis , zoals obstructieve slaap apneu , of kan worden veroorzaakt door medicijnen gebruikt om andere problemen zoals depressie en slapeloosheid . Soms worden aanvallen verward voor milde slaapwandelen ook. Het hebben van een slaap deskundige behandeling en diagnose van de echte problemen adequaat geneest vaak het slaapwandelen .
Vrijwaringsmaatregelen en gewoonten

Meestal behandeling voor slaapwandelen is beperkt tot het waarborgen van de veiligheid van een individu milieu . Indien mogelijk, de slaapwandelaar slapen op de eerste verdieping van een huis . Blok trappen met hekken , achter slot en grendel wapens en scherpe voorwerpen , en te overwegen het gebruik van bewegingssensoren met alarm . Stevig op slot alle externe deuren en ramen. Als preventieve maatregelen , hebben de slaapwandelaar vermijden alcohol en bepaalde medicijnen voor het slapen gaan , houden regelmatig slaap schema's , stress te vermijden , en bedek slaapkamer ramen met zware gordijnen aan lawaai en licht te verminderen .
Advance Awakening

Door het bijhouden van een verslag van gebeurtenissen van een slaapwandelaar , kan een begeleider of familielid soms vertellen welk moment van de nacht een persoon slaapwandelt typisch . Meestal deze gebeurtenissen eerder in de slaapcyclus , eerder dan later gebeuren. Wek de slaapwandelaar elke nacht ongeveer 15 minuten voordat een gebeurtenis normaal plaatsvindt , en houden haar wakker voor de duur van het evenement duurt normaal . Na een paar weken van deze opwekkingen , episodes worden vaak minder frequent of niet meer helemaal.
Therapie

Slaapexperts maken soms gebruik van hypnose en biofeedback aan slaapwandelen behandelen. Hoewel geneesmiddelen zoals benzodiazepinen en tricyclische antidepressiva het probleem te verlichten , zijn er bijwerkingen geassocieerd met de drugs . Artsen aarzelen om geneesmiddelen voor te schrijven , tenzij slaapwandelen afleveringen zijn frequent , vooral storend of gewelddadig .