Hypothyreoïdie Symptomen en Selenium

Er wordt gezegd dat je bent wat je eet . Dat is vooral het geval wanneer het lichaam niet goed functioneert . Hypothyreoïdie wordt direct beïnvloed door dieet en voedingssupplementen . Sporenelementen zoals selenium een beslissende factor bij het beheersen van deze aandoening . Hypothyreoïdie

De schildklier is een endocriene klier die hormonen die metabolisme regelen . Als de schildklier is " laag " of leveringen tekort niveaus van deze hormonen , hypothyreoïdie resultaten .
Selenium

Selenium is een van de 14 sporen van mineralen het lichaam nodig heeft op een dagelijkse basis om gezond te blijven . Wat je eet is de sleutel tot uw selenium niveaus .
Seleniumtekort

De tweede meest voorkomende factor die bijdraagt ​​tot hypothyreoïdie is seleniumtekort Selenium verhoogt schildklier het metabolisme , en omgekeerd, een gebrek aan het belemmert de schildklier , verergeren de symptomen .
Foods

Schelp-en paranoten zijn zwaar in dit trace selenium . Orgaanvlees zoals nieren en lever , en champignons scoren ook hoog. Kabeljauw , snapper , tonijn , zalm en heilbot dragen voldoende doses van dit mineraal .
Aanbevolen dosering

Te veel van het goede is niet altijd een goede zaak . De aanbevolen dagelijkse dosering is 50 microgram , volgens Progressive Health.com .