Hoe maak Vrije Noot vliegveld

Steeds meer kinderen hebben vandaag een of andere vorm van een notenallergie . Sommige allergische reacties komen uit de inname van voedingsmiddelen met noten of andere peulvruchten . Kinderen met de meest ernstige allergieën kunnen niet eens in dezelfde kamer met een moer . Notenvrije scholen zijn op de stijging , dus leren om moer gratis lunches kinderen zullen eten is belangrijk. Instructies
1

krijg je een lijst van uw school met " Verboden " items voor uw gebouw. Deze kunnen bestaan ​​uit sesamzaad , hummus en linzen , afhankelijk van de ernst van de allergie . Kopen van 2

Vraag ouders van allergische kinderen om ook een lijst van " notenvrije " merken die ze thuis gebruiken . Bij de keuze van voorverpakte lunch voedsel , traktaties of partij snacks , dit is belangrijk .

Try 3 een moer gratis alternatief voor pindakaas . Soja noten boter en zonnebloemolie boter hebben dezelfde consistentie met weinig verschil in smaak .
4

Haal uw kinderen eten van andere soorten voedsel voor de lunch , zoals verse groenten en dip .
5 < p> Pack zelfgebakken koekjes en brownies in plaats van voorverpakt .
6

Aanbieding oprollen sandwiches zoals kalkoen , ham of kip . Deze zijn leuk om te eten en zorgen voor hoge kwaliteit proteïne .

Kies 7 warm voedsel in een thermoskan in plaats van de standaard PB en J. Na een paar weken van soja boter , zullen uw kinderen soep , stoofpot welkom of ravioli .