Hoe om allergieën te bestrijden

Meer dan 50 miljoen mensen in de Verenigde Staten hebben allergieën , volgens de Astma en Allergie Foundation of America . Een allergische reactie treedt op wanneer het immuunsysteem negatief reageert op stoffen uit het milieu , zoals pollen , bijengif of huidschilfers van huisdieren , volgens de Mayo Clinic. Sommige medicijnen en natuurlijke remedies bieden effectieve manieren om allergieën te bestrijden en verlichten de meeste symptomen . Wat je nodig hebt
Antihistamine
Vitamine C
zoutnevel
Homeopathische behandeling
Toon meer instructies Heb bestrijding allergieën
1

Gebruik een antihistaminicum allergieën bestrijden . Neem difenhydramine als nodig is voor incidenteel allergie problemen . Gebruik een 24 - uurs antihistaminicum zoals loratadine of cetirizine voor aanhoudende seizoensgebonden allergieën . Praat met uw arts over een sterkere , voorgeschreven antihistaminicum als de over-the - counter producten ineffectief blijken . Praat met uw arts over de mogelijkheid van allergie shots .

Neem Pagina 2 vitamine C , een natuurlijke antihistamine , op een dagelijkse basis , samen met andere drugs , zoals antihistaminica en decongestiva . Breken de vitamine C dosis in drie segmenten . Neem de behandeling in de ochtend na de lunch en het diner om de juiste niveaus van vitamine gedurende de dag te handhaven . De dosering verhogen tot vier keer per dag als je allergieën verergeren . Raadpleeg een arts over de dosering die voor u geschikt is .

Koop 3 een zoutoplossing spuiten verkrijgbaar bij de apotheek of supermarkt . Gebruik het in combinatie met andere benaderingen . Gebruik de zoute sproei dagelijks om een ​​goede vocht vast te houden in de sinus holte . Twee maal in elk neusgat . Houd een neusgat dicht tijdens het spuiten in het andere neusgat , en doe hetzelfde voor het andere neusgat . Als je spuiten , adem snel en diep door het open neusgat zodat de zoutoplossing effectief tot diep in de sinus holte . Herhaal aan de andere neusgat . Spray drie tot vier keer per dag of zo vaak als nodig . Er is geen limiet aan hoe vaak je het kunt gebruiken .