Hoe te ontlasten rhinitis

Rhinitis verwijst naar een ontsteking is de nasale doorgang , en symptomen kunnen bestaan ​​uit een loopneus , congestie , keelpijn en niezen . Verschillende factoren dragen bij tot rhinitis , zoals blootstelling aan een allergeen . Maar of u last heeft van allergische of niet-allergische rhinitis , er zijn meerdere manieren om te behandelen en de symptomen te verlichten . Wat je nodig hebt
Decongestivum
Antihistamine
luchtreiniger
Toon meer instructies
1

Controle symptomen met medicijnen . Geneesmiddelen zoals decongestiva en antihistaminica bieden snelle verlichting voor rhinitis . Decongestiva dun slijm in het lichaam en verlicht neus en borst congestie , terwijl antihistaminica behandelen allergieën of allergische reacties te verminderen . Neem je medicijnen volgens de instructies. Kopen van 2

Overweeg een allergie schot . Als allergische rhinitis verbetert niet met over-the - counter geneesmiddelen , raadpleeg dan uw arts over allergie shots om je gevoeligheid voor bepaalde allergenen te verminderen en verlichten rhinitis .

Houd 3 uw ramen gesloten . Outdoor allergenen zoals gras en pollen kan de woning binnengekomen door openstaande deuren en ramen . Binnenshuis blijven indien mogelijk , en houdt uw deuren en ramen gesloten .
4

Gebruik een luchtreiniger . Elimineren of te verminderen allergenen om de symptomen van rhinitis te verlichten . Koop een luchtreiniger en de positie van het apparaat in uw slaapkamer .
5

Vacuüm en stof uw huis. Doe dit regelmatig om uw huis stofvrij houden rhinitis symptomen veroorzaakt door de huisstofmijt te voorkomen .
6

Identificeer uw triggers . Huisdieren , rook en bepaalde geuren kan brengen op symptomen van rhinitis . Blijf op de hoogte van uw symptomen en lokaliseren van factoren die allergieën veroorzaken .
7

Plaats stofkapjes op uw matras en kussens . Minimaliseer symptomen van rhinitis door het bedekken van je bed en kussens met een plastic of doek huisstofmijt deksel en door het wassen van uw beddengoed een keer per week .