Een neti pot is een glazen of keramische container met een lange tuit , vergelijkbaar met een theepot , verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen . Om deze techniek toe te passen , vul de pot met zoutoplossing , staan over een wastafel met je hoofd gedraaid naar de kant , en steek de neti pot in je bovenste neusgat . Tip de bodem van de pot , zodat de oplossing giet in je neus . Adem uit je mond , en laat de oplossing giet het in je neus , via de neusholte , en uit het andere neusgat . Houd je kin onder je te voorkomen dat het water sijpelt in de achterkant van je keel . Zodra je over de helft van de oplossing door een neusgat gegoten hebben , ga dan naar het andere neusgat . Wanneer u klaar bent , moet u het resterende water in je neus te verwijderen door een van beide licht blazen in een weefsel , of het nemen van een reeks snelle ademhalingen .
Plastic fles Techniek
een ander apparaat , ook verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen , voor nasale wassen is in wezen een flexibele plastic fles met een tip ontworpen om te passen in een neusgat . In deze techniek wordt de fles gevuld met zoutoplossing . U plaatst de punt in een neusgat , en knijp de fles om druk uit te oefenen op het water als het binnenkomt en reinigt je neusholte . Bij het gebruik van deze , is het essentieel om je mond open te houden , om ervoor te zorgen dat de oplossing niet te reizen in uw keel .
Zoutoplossing
Een typische zoutoplossing is een mengsel van 8 gram warm water met een 1/2 theelepel zout . Meng de oplossing grondig om eventuele ongemak te voorkomen . U wilt niet de oplossing voor te koud of te warm - de ideale temperatuur is lauw . Begin met een kleine hoeveelheid water , en als je het gevoel irritatie , stel de temperatuur van het water voordat u verder gaat .
Een allergische reactie kan toeslaan iemand die nooit cashewnoten voorafgaand aan hun eers
Medicijnen met de generieke geneesmiddel loratadine worden gebruikt om verschillende sympt
Allergieën worden veroorzaakt door een immuunsysteem overdreven reactie op een normaal ons
Wat Lange - termijn effecten worden veroorzaakt door Children's Zyrtec
? Childrens Zyrtec ( cetirizine ) is aangetoond in studies naar een veilige medicatie met
Hoe te seizoensgebonden allergische symptomen Vooraf Vecht
Hoe niet - jeukende huiduitslag Allergieën Identificeer
Wat zijn de allergische symptomen te Eucalyptus Pollen
Wat zijn de oorzaken Garnalen allergieën
Tekenen van Allergy & Sinus Problemen
Waarom worden mensen allergieën
Huiduitslag Symptomen voor zuigelingen met voedselallergieën
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win