Als u last heeft van allergieën als gevolg van stof of schimmel , waakzaam over het reinigen . Stof met een vochtige doek om zich te ontdoen van meer van de huisstofmijt . Regelmatig stofzuigen met een stofzuiger met een HEPA- filter heeft . Was uw lakens minstens wekelijks in heet water . Was uw andere beddengoed minstens om de twee weken . Zorg ervoor dat u een matras te gebruiken, omdat het helpt om huisstofmijt uit de matras en helpt verlengen de levensduur van de matras .
Natuurlijke Allergy Relief
hulp krijgen van uw allergieën door een van verschillende natuurlijke remedies . Deze kunnen zelfs zorgen voor een betere verlichting dan geneesmiddelen op recept zonder de bijwerkingen .
Gebruik een Neti Pot . Vul de Neti Pot met warm zout water en gebruik deze om je sinussen te wissen. Het wast je sinussen en krijgt ontdoen van allergenen .
Neem 1000 mg quercetine per dag , te beginnen ten minste zes weken vóór de allergie- seizoen . Quercetine werkt als een antihistamine . Het is ook een natuurlijk antioxidant , waardoor het lichaam te ontdoen van vrije radicalen en voorkomen celbeschadiging . Brandnetel ( 300 mg per dag ) en hoefblad ( 4 doses van 8 mg per dag ) zijn ook natuurlijke alternatieven voor antihistaminica .
Eucalyptus is een bekende remedie . Het vermindert hoesten , slijm en verlicht een verstopte neus .
Alfalfa wordt gezegd dat het immuunsysteem te ontspannen , waardoor de reactie van het lichaam op allergenen verminderen . Sommige mensen reageren op alfalfa , dus wees voorzichtig totdat u zeker weet dat u niet reageert op alfalfa .
Appelazijn heeft vele helende eigenschappen . Het zal een zere keel te verzachten , het verminderen van de hoeveelheid slijm in de sinussen en als het wordt gebruikt met een kist kompres , zal het eigenlijk verkorten van de tijd van een verkoudheid .
Neussprays zijn effectief bij het verlichten van symptomen van allergie . Gebruik een zoutoplossing neusspray of een die xylitol bevat als je wilt een natuurlijke neusspray te gebruiken.
Medicijnen
zoeken verlichting van uw allergie symptomen met behulp van of voorgeschreven medicijnen , over-the - counter ( OTC ) geneesmiddelen of een combinatie van beide . Zyrtec is een effectieve allergie medicatie en is verkrijgbaar in generieke vorm , waardoor het meer betaalbaar . Claritin is OTC maar kan niet zo effectief als Zyrtec zijn . Als u een decongestant nodig hebt , kunt u altijd Sudafed of een van de generieke vormen .
Kies uit OTC neussprays of een van de vele recept neussprays beschikbaar . De meeste mensen kunnen neussprays alleen gebruiken wanneer ze deze nodig hebben en krijgen een betere respons dan ze doen wanneer ze orale medicatie de hele tijd .
Praat met uw arts voordat u een geneesmiddel of aan te vullen . Uw arts kan u helpen bij de oplossing die het beste is voor u en uw medische behoeften te kiezen .
Hoe te leven met een allergie voor zeevruchten
Vis is een van de meest voorkomende voedselallergenen , maar het is gemakkelijker te voork
Cetirizinedihydrochloride vs Loratadine
Loratadine (merknamen Alavert , Claritine , Claritine 24 uur Allergie , Claritine Hives Re
Honing is een van de oorspronkelijke zoetstoffen van de natuur ; gemaakt van de zorgvuldig
tekens & Symptomen van Mold & Meeldauw Allergieën
meeldauw en schimmel allergieën kan lastig zijn om zelf een diagnose simpelweg omdat je in
Over-the - Counter behandeling voor Mold Symptomen
Allergieën veroorzaakt door de verbouwing & Schilderen
Mountain Cedar Allergie Symptomen
Hoe om allergieën te bestrijden
Wat zijn de oorzaken van een Rash Van Limes
Hoe om te zien een arts over Mold Allergieën
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win