Tips voor het krijgen door de Pollen Seizoenen

tranende ogen , loopneus en constant niezen lijkt misschien een recept voor een gewone verkoudheid . Maar tijdens de herfst en de lente maanden , deze symptomen signaal allergie seizoen voor sommigen. Stuifmeel , kleine mannelijke cellen verbannen uit bloeiende planten , zijn vaak meerdere strategieën verwijten kunnen mensen helpen die gevoelig zijn voor seizoensgebonden allergieën rijden uit het pollenseizoen in comfort. Pollenseizoenen

Verschillende soorten pollen bestaan. De soorten pollen die problemen aan seizoensgebonden allergie veroorzaken omvatten ambrosia pollen , graspollen en boompollen , volgens het National Institute of Environmental Health Sciences ( NIEHS ) . Van augustus-november , mensen meestal reageren op ambrosia pollen . Boom - stuifmeelseizoen , anderzijds , afhankelijk van het gebied . Zuidelijke staten kunnen boom - pollenseizoen beginnen zodra januari ; noordelijke staten kan boom - pollenseizoen zien in mei. Zoals boompollen , gras - pollen seizoen is ook afhankelijk van de regio.
Buiten Tips

Hoewel het niet aantrekkelijk kan zijn, een face - masker beschermt mensen tegen pollen door filteren van pollen in de lucht voordat het de neus bereikt. Vermijden van activiteiten in de buitenlucht tijdens de piek pollen uur 05:00-10:00 kan ook helpen. Stuifmeeltellingen daling later op de dag en na zware regenval . Voor de dagelijkse pollen telt , kan een allergie online weer sites die pollen in het hele land volgen controleren .
Inside Tips

National Jewish Health , een non-profit ziekenhuis die is gerangschikt als de nummer 1 respiratoire ziekenhuis in het land sinds 1999 , beveelt aan dat mensen met een allergie binnen blijven tijdens de daguren . Voor pollen voorkomen toebrengen ravage binnenshuis , moet huiseigenaren de deuren en ramen gesloten te houden zo veel mogelijk . Om binnenshuis pollen van verontreiniging te verminderen , NIEHS suggereert exploitatie van een airconditioner , het vermijden van apparaten zoals fans die blazen rond stuifmeel . Dieren moeten ook binnen te blijven als hun vacht stuifmeel kan aantrekken van buiten en het vervoer binnen .
Habits

Veranderingen in hygiënische gewoonten verminderen allergische reacties . Regelmatig handen wassen , bijvoorbeeld , voorkomt onbedoelde overdracht van stuifmeel van de handen naar de neus en de ogen , volgens National Jewish Health . Het nemen van een douche en haren wassen na blootstelling aan buitenlucht zo goed helpt , neemt nota van de American College of Allergy , Astma & Immunology ( ACAAI ) .
Pollenseizoen Voorbereiding

Mensen met stuifmeel allergie moeten niet wachten om medicatie in te nemen . Allergie medicijnen werken het beste wanneer het wordt ingenomen voordat de symptomen begint , volgens de ACAAI . Deze geneesmiddelen moeten worden genomen in de late winter of het einde van de zomer .
Overwegingen

Een zorgverlener kan aanvullend advies op pollenseizoen overlevingskansen bieden . Soms zijn symptomen niet verbeteren . Dit kan een teken van een ander type allergie . Een arts kan testen dat de exacte allergie zal bepalen en vervolgens een behandeling voorschrijven voor die allergie voeren .