De minst toxische Astma Remedies

Met zwarte doos ( sudden death ) waarschuwingen op een combinatie inhalers en anderen met nieuwe drijfgassen die weefsels in sommige astmapatiënten irriteren , de juiste medicatie kan moeilijk te vinden zijn. Patiënten moeten worden opgeleid en geïnformeerd om astmasymptomen te beheren . Huismiddeltjes en veranderingen in levensstijl kunnen nuttig zijn , het verantwoord gebruik van geneesmiddelen op recept kunnen ook deel uitmaken van een astma-management plan. Triggers en behandelingen

krampen in de spieren rond de kleine luchtwegen in de longen tijdens een astma-aanval vernauwen bronchiën en belemmeren de luchtstroom . Piepende ademhaling, beklemming op de borst en kortademigheid optreedt . Bronchiale spasmen veroorzaakt door chronische ontsteking en overgevoeligheid van de luchtwegen . Allergenen, irriterende stoffen , koude lucht , stoffen , geneesmiddelen , levensmiddelenadditieven ( sulfieten zijn een bekend voorbeeld ) , kan zelfs oefening een aanval neerslaan . Sommige patiënten hebben astma in reactie op stress , angst , veranderingen in de luchtvochtigheid , of een lage bloedsuikerspiegel . Een kist koude verhoogt bronchiale irritatie waardoor de symptomen erger . Het vermijden van triggers is niet altijd mogelijk . Medicijnen in redding inhalers niet te behandelen ontsteking. Terwijl ze tijdelijk geopend luchtwegen , bij onjuist gebruik van deze inhalers kan in de keel en luchtwegen irriteren . Mild afhankelijkheid redding inhalers ontstaat na verloop van tijd ; . Andere medicijnen nodig zijn om de symptomen te verminderen

Steroïden behandelen ontsteking en het voorkomen van bronchiale spasmen . Het is belangrijk de aanwijzingen van de fabrikant op te volgen : alleen gebruiken zoals voorgeschreven en de mond spoelen met water na inhalatie

Een vernevelaar machine produceert een mist van zout en vloeibare recepten voor inhalatie . . De behandeling duurt ongeveer 15 minuten en is bruikbaar tijdens een luchtweginfectie . Behandelingen kunnen snelle hartslag , trillen, slapeloosheid en zelfs braken veroorzaken . Bijwerkingen algemeen slijten snel , echter .

Leukotriene modifiers , zoals Singulair , wijzigen afscheidingen die de longen irriteren . Deze medicijnen worden meestal " toegevoegd " op andere behandelingen . Ze werken niet voor iedereen en er is bezorgdheid over de bijwerkingen , inclusief suïcidale depression.Spirometry is een manier om de hoeveelheid en de snelheid van uitwasemingen meten. Het analyseren van resultaten kan informeren de astmatische en hun arts of astma is goed onder controle . Spirometrie helpt de kleinste effectieve dosis van de medicatie bepalen die toxische neveneffecten kunnen worden vermeden of geminimaliseerd . Drugs kunnen moeten worden afgestemd op de toegenomen behoeften , bijvoorbeeld voldoen wanneer een respiratoire infectie optreedt .
Natuurlijke remedies

Door het eten van een dieet van onbewerkte of minimaal bewerkte voedingsmiddelen , veel levensmiddelenadditieven kunnen worden geëlimineerd . Eliminatiediëten neem de tijd en toewijding , maar de resultaten kunnen de moeite waard zijn . Koemelkallergie komt veel voor bij astmapatiënten . Vermijd caseïne of melkeiwit .

Veel astmapatiënten hebben een lage bloedsuikerspiegel. Het eten van kleine frequente maaltijden van eiwitten , volle granen en niet-zetmeelhoudende groenten gedurende de dag en het vermijden van snoep zal bloedsuikers op peil te houden .

Magnesium , mangaan , selenium , vitamine C en B-vitamines , met name B6 , zijn ontoereikend in veel astmapatiënten . Gebruik chelaten ; aan calcium /magnesium aanvulling op de verhouding mag niet meer dan 2:1. Een ander mineraal dat heeft aangetoond belofte bij astmapatiënten is methylsulfonomethane ( MSM ) , een organische vorm van zwavel . MSM heeft anti - inflammatoire eigenschappen . Het moet niet worden verward met sulfieten , die kan leiden tot aanvallen .
Oefeningen

middenrif ademhaling of buikademhaling , verhoogt de luchtstroom . Oefen deze techniek voor de noodzaak zich voordoet . Adem in , zodat de buik groeit en steekt . Adem uit en zuigen de buik inch Het middenrif is een spier onder de longen die beweegt tijdens de ademhaling . Buikademhaling kan paniek die astma-aanvallen erger maakt elimineren .

Voorovergebogen houdingen en ademhalingstechnieken geleerd als onderdeel van een yoga praktijk zal het lichaam volledig uit te ademen en te ontspannen helpen . Blazen ballonnen , leren wind of koperblazers spelen en zwemmen zijn leuke activiteiten die de longfunctie verbeteren.