Waarom is Ice Cream Slecht voor zure reflux -patiënten

? IJs op zichzelf is niet slecht voor zure reflux -patiënten . Er zijn echter anatomische en omgevingsfactoren die zure reflux kan verergeren . De primaire advies is dit : als het eten van een bepaalde voedingsmiddelen verergert uw zure reflux , dan moet je dat voedsel vermijden . Algemene anatomie

De onderste esophagus sfincter ( LES ) is een gespierde klep in de bodem van de slokdarm . Bij het slikken , de LES opent kort om voedsel door te laten en vervolgens sluit totdat je weer slikken . Zure reflux treedt op wanneer de LES niet goed sluit , waardoor maagzuur terug in de slokdarm .
Spiertonus

Vet voedsel , zoals ijs , hoe lager de spierspanning van de LES . Verminderde spierspanning maakt het moeilijk voor de LES te blijven gesloten is als het zou moeten , waardoor maagzuur een back-up door de LES .
Stress

IJs is een troost voedsel dat mensen eten wanneer ze gestresst zijn . Stress zorgt ervoor dat de spijsvertering tijd te vertragen .
Hoe langer voedsel in je maag , het langer actief maagzuur aanwezig zijn, en hoe groter de kans is dat ze zullen terug in de slokdarm .
Tijd van de dag
< p> IJs is een typische avond dessert of tussendoortje . Eten en dan meteen liggen bevordert de situatie waarbij maagzuur terugstroomt in de slokdarm .
Maag Gas

Lactose , een van de ingrediënten in ijs , kan leiden tot gastro-intestinale gas. Gas kan je boeren , en boeren kan leiden tot reflux.