Hoe de Brain Retrain na een beroerte

Een beroerte ontstaat wanneer er onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen . Wanneer de bloedstroom wordt geblokkeerd , kunnen cellen de zuurstof en voedingsstoffen die ze nodig hebben om te overleven niet . Sterven de hersencellen , en verliest de patiënt vaardigheden beheerst door die gebieden van de hersenen . Voorheen werd gedacht revalidatie om de hersenfunctie en de fysieke en cognitieve vaardigheden terug te krijgen was alleen nuttig voor een korte tijd na de beroerte . Hedendaags onderzoek toont aan dat zelfs lang na de beroerte evenement , activiteiten om het stimuleren van de hersenen kan hebben brede positieve effecten op de motorische activiteit , visie en cognitieve function.Things je nodig hebt
loopband
Computer
Reading kaarten
schrijven papier, potlood
Toon Meer Instructions
omscholen je hersenen na een beroerte
1

Begin oefening zo spoedig mogelijk na de beroerte , met de arts goedkeuring. Praktijk zitten , het verplaatsen van bed naar stoel , staande en bijgestaan ​​lopen .

Passieve range - of- motion oefeningen , met de hulp van een assistent , zijn nuttig om de beweging terug te krijgen , maak je meer comfortabel en helpen de hersenen zichzelf opnieuw bedraden rond de slag beschadigde gebieden . Laat de assistent beweeg de getroffen ledemaat in alle richtingen zou normaal gaan . Doe deze oefeningen dagelijks. Kopen van 2

Gebruik de voorgeschreven oefeningen zelf . Dit is actiever oefening . Uw doel moet de volledige waaier van beweging van de ledematen hadden voorafgaande aan de slag zijn, maar langzaam gaan . Vooruitgang is traag . Oefening dagelijks
3

Beperk de onaangetast , gezonde arm. Gebruik de aangedane arm in plaats daarvan naar de dagelijkse activiteiten, zoals baden, aankleden en eten doen . Dit heet - constraint induced movement oefening of gedwongen oefening. Dit type oefening dwingt de hersenen om zichzelf opnieuw bedraden in een totaal andere manier om de getroffen ledemaat te bewegen. Doe deze oefening elke dag.
4

Lopen op een loopband . Heeft iemand in de buurt om uw activiteiten in de gaten en zorg ervoor dat de snelheid van de loopband niet te snel en dat je niet valt . Loopband oefening is aangetoond hersenen verbindingen opnieuw bedraden . Onderzoek van de Johns Hopkins University School of Medicine , gemeld in de kwestie van de " Slag " magazine augustus 2008 , heeft aangetoond dat regelmatige lichaamsbeweging loopband verbetert hersenen bedrading van de slachtoffers van een beroerte .
5

Werken op de computer voor op minstens een uur per dag voor negen maanden . Dit is aangetoond dat het helpt patiënten met een beroerte te herwinnen visuele vermogen , zelfs na gedeeltelijke blindheid hen heeft beïnvloed .
6

Oefen met eenvoudige woorden geschreven op kaarten om woordherkenning te rehabiliteren . Vooruitgang kan zeer traag. Met de tijd en de praktijk , kunt u de mogelijkheid om te lezen herwinnen .
7

Oefen het schrijven van enkele brieven en eenvoudige woorden . Mogelijk moet u leren om de niet-aangedane kant gebruiken om te schrijven , maar niet verder in te oefenen met de aangedane hand . Jezelf dwingen om de getroffen ledemaat gebruiken bouwt nieuwe verbindingen in de hersenen . Wees lief voor jezelf en de dagelijkse praktijk .