Hoe om te genieten van je leven na het lijden van een hemorragische beroerte

Volgens de World Health Organization , ongeveer 17 miljoen mensen wereldwijd sterven elk jaar aan hart- en vaatziekten en beroerte . Overleven van een beroerte is slechts de helft van de strijd. Leren hoe je het leven weer genieten is waar de strijd is gewonnen . Ik kan je vertellen dat het allemaal de moeite waard , want ik overleefde een beroerte en ik ben dankbaar om te leven . Instructies
Hoe Geniet van je leven na het lijden van een hemorragische beroerte
1

Word lid van een steungroep . Er zijn lokale steungroepen in uw gemeenschap die bestaan ​​uit mensen zoals jij - slagoverlevenden . Vraag uw arts om een groep zich bij uw lokale gezondheid faciliteit aanbevelen. Neem contact op met de American Stroke Association om een verbinding te maken en een gratis abonnement krijgen voor de Connection tijdschrift . Kopen van 2

Journal uw verhaal. Er is een plek waar ik zijn gegaan voor zo veel meer steun dan ik kreeg een andere plaats en dat is het aneurysma en AVM support site , gesponsord door de Universiteit van Georgia.It helpt om te praten over uw slag en deel je ervaring met anderen . U heeft een traumatische gebeurtenis in je leven ondergaan en je moet erover praten . Je leeft nog , dat is een happy end , maar op het moment, kan je anders voelen . Alle slagoverlevenden worstelen op een bepaald punt in het herstelproces .

Het aneurysma en AVM support site heeft duizenden verhalen geschreven door mensen net als jij en ik, die hemorragische beroertes hebben geleden , en ze corresponderen en elkaar steunen . De site is internationaal en je kunt zelfs behandelingen te vergelijken met die in andere landen .
3

Zoek een arts die gevoelig is voor je herstel proces . Als uw arts niet de tijd besteden om uw zorgen te luisteren , zoek een andere arts. De arts aan de patiënt relatie moet een verzorgende een en is van cruciaal belang in het herstelproces. Mijn dokter was nooit te druk om mijn telefoontjes accepteren . Deze vorm van ondersteuning is cruciaal .

Laat
4 tijd om te genezen . Doe jezelf niet tijdens de herstelperiode . Het is te gemakkelijk om de schuld te leggen en te kastijden zelf voor uw onvermogen om zelfs de kleinste van de taken uit te voeren . Het nemen van een douche was moeilijk voor mij , zoals ik vaak vergeten mijn kleren voorafgaand aan klimmen in de douchecabine te verwijderen . Belachelijk het ook mag klinken , de benadeelde hersenen speelt afschuwelijke trucs op je geheugen. Hoewel het misschien nooit helemaal terug , krijgt het beter in de tijd .

Rest 5 , daarna gaan rusten wat meer. Ik kan niet genoeg benadrukken het belang van rust voldoende . Alle dingen hebben tijd nodig om te genezen en de rust proces versnelt het genezingsproces . Door aanhoudende rusttijden , de hersenen begint zichzelf te regenereren en de hoofdpijn verdwijnen , herinneringen terug en het genezingsproces begint. U kunt zelfs jezelf lachen een beetje meer als je een goede dutje hebben gehad. Ik weet dat ik deed .
6

Beloon uw prestaties ongeacht hoe klein . Ik herinner me de eerste keer dat ik alleen was thuis na mijn beroerte. Voor een veertig jaar oude iets , kan dit niet als een mijlpaal , maar het was de eerste keer in acht maanden dat ik alleen was . Ik heb niet afbranden het huis ook al was ik nog vergeten de kachel uit te schakelen . Ik ging niet bij de kachel , want ik herinnerde me dat ik soms vergat om het uit te schakelen . Dat was een enorme doorbraak voor me . Om dit te vieren , ik schepte een grote kom ijs en aten buiten in de frisse lucht . Leren om te navigeren door de korte - termijn geheugen verlies heeft mijn leven makkelijker gemaakt en ik vieren de succesvolle navigeren, zowel groot en klein .