Wie is het grootste risico voor botbreuken

? Een botbreuk optreedt gewoon wanneer je een bot breken. In veel gevallen wordt het weefsel rondom de breuk in het bot ook beschadigd . Iedereen kan een botbreuk te krijgen , maar er zijn bepaalde factoren die sommige mensen vatbaarder zijn dan anderen. Slechte voeding

Mensen die niet genoeg calcium en Vtamin D in hun dieet niet krijgen zullen zwakkere botten ontwikkelen. Het consumeren van zuivel en eieren voor het ontbijt kan helpen krijg je de calcium en vitamine D die u nodig hebt . Overmatig alcoholgebruik verhoogt ook je kans op het breken van een bot.
Leeftijd

Naarmate mensen ouder worden , hun botten zwakker en dunner , waardoor hun kansen op het breken van een vergroot bot als ze vallen .
Sex

Volgens het Nationaal Instituut van artritis en spier-en huidziekten , een op de twee vrouwen in vergelijking met een op de vier mannen leeftijd van 50 jaar en ouder zal een botbreuk in verband met osteoporose ( lage botmassa ziekte ) enig moment in hun leven hebben.
Genetica

sommige mensen zijn gewoon meer gevoelig voor botten dan anderen vanwege hun genen hebben verbroken . Als je een familiegeschiedenis van botziekten zoals osteoporose , heb je meer kans op een gebroken been te krijgen .
Athletic Betrokkenheid

Een van de meest voorkomende manieren
dat mensen breken botten is door deel te nemen in de sport. Als je concurreren in een hoge intensiteit sport zoals voetbal , rugby of voetbal , heb je meer kans op een gebroken bot te krijgen terwijl die deelnemen aan de sport .