Leer hoe om goed te eten . Als u niet vulling emoties met voedsel of veevoeder een hart, dan is de kans groot , je gaat niet te veel te eten . Te veel eten is de eerste stap naar een bulimisch terugval . Degenen die hersteld zijn van boulimia beste doen bij het eten van kleinere maaltijden in plaats opvullen . Bulimics niet goed omgaan met een volle maag . Een volle maag betekent mogelijk gewichtstoename. Om een bulimisch gewichtstoename is een ernstige tragedie . Om een boulimia terugval te voorkomen , hersteld Boulimiapatiënten mag nooit te veel eten . Kopen van 2
Een positief zelfbeeld is een goede manier om boulimia gratis blijven . Leren om jezelf te houden wat er ook gebeurt , betekent dat er geen reden is om zich te ontdoen van extra calorieën . Als je jezelf kunt accepteren precies zoals je bent en accepteren dat anderen ook van jou , kun je het ijs te eten en laat het naar beneden . Na een tijdje zul je de gewoonte van zuivering te breken, en de noodzaak om te zuiveren zal langzaam verdwijnen . Tijd heelt alle wonden en tijd helpt ons vergeten . Een van deze dagen met genoeg tijd tussen nu en de laatste zuivering, overgeven zal ophouden om een optie te zijn .
Herinner 3 Altijd , voedsel kan niets oplossen . Voedsel zal niet genezen je gebroken hart , voedsel zal niet uw rekeningen te betalen, en voedsel zal niet stoppen met uw alcoholische geliefde van drinken . De enige reden waarom je zou moeten eten is om honger te stillen en voeden van uw lichaam. Boulimia is een slechte gewoonte die moet worden doorbroken . Keer gebroken kun je nooit jezelf dwingen om opnieuw te gooien. Als je een bak ijs te eten , iemand bellen . Praat met iemand voordat je zuiveren. De kans is groot dat u niet te zuiveren. Als u doorgaat roepen om hulp elke keer dat je in gevaar , zal uiteindelijk het gevaar te stoppen. Geef jezelf de tijd en geef jezelf krediet. Breaking elke gewoonte is moeilijk om te doen .
4
Word lid van een steungroep van andere bulimics . U kunt uw ups en downs te bespreken met mensen die begrijpen wat je doormaakt en helpen anderen met hun strijd .
Hoe te gebruiken Wellbutrin Treat Boulimia
Er is enige controverse over de vraag of boulimia , een eetstoornis gekenmerkt door bingin
Hoe te gebruiken Effexor naar Boulimia Behandel
Effexor behoort tot de SNRI ( serotonine - noradrenaline -remmer ) familie van antidepress
Boulimia , ook wel bekend als boulimia nervosa , is een psychische eetstoornis die wordt g
Hoe kan ik een lichamelijk onderzoek uit te voeren om Boulimia Detect
Een uitgebreid lichamelijk onderzoek is niet alleen belangrijk om boulimia te diagnosticer
Hoe te symptomen van boulimia identificeren
Op internet gebaseerde Boulimia Therapie
Hoe te gebruiken Effexor naar Boulimia Behandel
Hoe om hulp te zoeken voor iemand met boulimia
Hoe te gebruiken Fluoxetine Treat Boulimia
Hoe kan ik iemand met boulimia Eating Disorder Help
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win