Alternatief voor Effexor

Effexor is een recept medicatie gebruikt om depressie te behandelen . Het is gegroepeerd als onderdeel van serotonine - noradrenaline reuptake inhibitor medicatie , antidepressiva die heropname van serotonine en nerepinephrine , die een chemische onbalans veroorzaken blokkeren . Sommige van de bijwerkingen van het nemen van Effexor omvatten wazig zien , verlies van eetlust , misselijkheid en slapeloosheid . Natuurlijke remedies , counseling en verschillende medicijnen , zoals selectieve serotonine heropname remmers en MAO-remmers . Natural Remedies

nemen van een dagelijkse multivitamine supplement samen met regelmatige lichaamsbeweging kan de symptomen van depressie te verminderen . Vitamine B12 en magnesium zijn belangrijk in stemmingsstabiliserende , depressie kan optreden wanneer er een vitamine B12-deficiëntie . Magnesiumtekort kunnen depressie, die kunnen worden opgelost door het nemen van 300 tot 400 mg magnesium per dag veroorzaken . Uitoefenen minstens 30 minuten kan endorfine die gevoelens euforische los en verminderen van de ernst van de depressie , volgens Mayo Clinic . Sint-janskruid is gebruikt als een natuurlijke antidepression remedie voor eeuwen , volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde . Sint-janskruid mag niet worden ingenomen in combinatie met voorgeschreven medicatie , als het kan interfereren met de werkzaamheid van het geneesmiddel . Deze natuurlijke remedie mag alleen worden gebruikt om kleine depressie te behandelen , zoals zware depressie vereist voorgeschreven medicatie .
Alternatieve Medicijnen

selectieve serotonine heropname remmers ( SSRI's ) en MAO-remmers ( MAO-remmers) zijn alternatieve antidepressiva die op dezelfde wijze werken om Effexor maar hebben zwaardere bijwerkingen . SSRI's blokkeren de heropname van serotonine, die een verhoging van de stemming veroorzaakt. Bijwerkingen van SSRI's zijn een droge mond , slapeloosheid , gewichtstoename en nervositeit . MAO-remmers zijn een ouder type van medicatie die intercerebrale bloedingen kan veroorzaken als het wordt gemengd met tyramine , een chemische stof gevonden in alcohol , chocolade , sojasaus , oude kaas en bewerkt vlees . Vaak voorkomende bijwerkingen van MAO-remmers zijn onder andere misselijkheid , afname van libido en constipatie .
Therapie

Gedragstherapie is een alternatief voor Effexor omdat het geen medicijnen gebruiken om uw depressie te behandelen en in plaats daarvan richt zich op probleemoplossende technieken en de toepassing van cognitieve gedragstherapie vaardigheden in je dagelijkse leven om depressie te verlichten . Depressie zorgt ervoor dat je negatief te denken en uw therapeut kan u helpen om negatief denken te bestrijden door tegen deze gedachten en ideeën . Volgens depression.com , cognitieve gedragstherapie is effectief en is langdurig .