Verhoog uw inname van water . Drink minstens acht glazen water per dag . Om mogelijke uitdroging tegen te gaan tijdens het gebruik van deze medicatie , het is het beste om minstens 10 glazen water per dag te drinken . Dit zal helpen een droge mond en misselijkheid en duizeligheid te voorkomen . Kopen van 2
Eet veel groenten en fruit. De vezels die in hen helpt bij de bestrijding van constipatie . Bovendien, als je ze vervangen voor andere voedingsmiddelen die hogere calorie , zult u minder kans op gewichtstoename van het nemen van Effexor .
Handhaaf
3 goede slaapgewoonten . Streven naar een minimum van acht uur slaap per nacht . Effexor is berucht voor het veroorzaken van vermoeidheid alsook slapeloosheid . Heeft cafeïne niet verbruikt na 01:00 Ga slapen op hetzelfde tijdstip elke nacht.
4
Neem Effexor op hetzelfde tijdstip van de dag , elke dag . De reden dat dit essentieel is dat Effexor een kortere halfwaardetijd dan de meeste antidepressiva . Dit betekent dat het verdwijnt veel sneller uit je systeem . Als het is genomen op het verkeerde moment van de dag , of als er een dosis wordt vergeten , zult u beginnen om ontwenningsverschijnselen te ervaren .
5
nemen Effexor altijd met een vol glas water en op een volle maag . Dit zal hopelijk voorkomen extreme misselijkheid en braken .
Holistische methoden voor het verlichten van depressie te betrekken het behandelen van de
Prognose voor chronische depressie
Vandaag chronische depressie wordt vaak met succes behandeld . In het verleden hebben het
Hoe om gewicht te verliezen terwijl het nemen Symbyax
Symbyax is een medicijn aan patiënten die zijn gediagnosticeerd met een vorm van depressie
Wat te doen voor depressie die Oorzaken Slapen All Day
Depressie is een medische aandoening met symptomen van een slechte eetlust , slaapstoornis
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win