Hoe je chronische depressie genezen

Onderzoekers zijn het bestuderen van de redenen voor chronische depressie . Er is vooruitgang geboekt in het begrijpen van chemische onevenwichtigheden die bijdragen tot gevoelens van depressie. Gerichte geneesmiddelen zijn ontwikkeld om veranderingen in neurotransmitters in de hersenen gedacht depressie herstellen . De behandeling omvat een combinatie van medicatie en psychotherapie . Een vroege diagnose leidt tot een beter resultaat bij chronische depressie . Interventies om chronische depressie resultaat te genezen in minder incidentie van terugval wanneer de therapie en medicijnen vroegtijdig worden gestart . Instructies
1

Meer informatie over de ziekte. Chronische depressie die duurt twee jaar bij volwassenen , waardoor minder ernstige symptomen dan depressieve stoornis, heet dysthymie . Bij kinderen en adolescenten , wordt dysthymia erkend als een milde depressie voor de duur van een jaar of meer . Dysthymie wordt meestal vergezeld door ten minste twee van de volgende : te veel eten of verlies van eetlust , slechte slaappatroon , moeite met concentreren op eenvoudige taken , gevoelens van wanhoop , en fysieke pijn en pijn . Symptomen kunnen escaleren , waardoor dubbele depression.Chronic depressie is gemakkelijk te genezen , met de juiste medicatie en de hulp van een therapeut . Kopen van 2

Neem antidepressiva . Uw huisarts kan antidepressiva voorschrijven om te helpen genezen chronische depressie . Verschillende soorten medicijnen zijn available.Selective serotonine heropname remmers ( SSRI's) doel laag serotonine niveau . Serotonine is een belangrijke chemie verantwoordelijk voor de stemming . Voorbeelden zijn Lexapro , Celexa , Prozac , Zoloft , Paxil en Luvox . Andere antidepressiva gebruikt zijn onder MAO -remmers, die al vele jaren zijn geweest , tricyclische antidepressiva , serotonine en noradrenaline heropname -remmers, die Cymbalta en Effexor omvatten .

Seek 3 begeleiding om te helpen genezen chronische depressie . Een combinatie van medicatie en psychotherapie meestal de beste behandeling . Psychotherapie kan helpen om te leren coping-mechanismen voor het omgaan met een chronische depressie. Vraag uw huisarts om een ​​verwijzing naar een erkende professional.Remember dat antidepressiva enkele weken duren voordat ze volledig effectief .
4

Beroep doen op de steun van familie en vrienden . Oefening kan niveaus van nuttige chemicaliën te stimuleren om te helpen genezen chronische depressie . Adopteer een gezond dieet . Omring jezelf met positieve mensen . Studies tonen aan dat geluk besmettelijk is .
5

Vraag een grondige check-up als u denkt dat u last heeft van chronische depressie . Uw arts zal kijken naar de onderliggende oorzaken van depressie zoals hypothyreoïdie of andere ziekte die de symptomen van vermoeidheid of pijntjes die symptomen van chronische depressie na te bootsen zou kunnen verklaren . Open dialoog met uw huisarts kan helpen genezen chronische depressie met de juiste medicatie in combinatie met psychotherapie en een gezonde levensstijl .