Manieren om te vertellen als je lijdt aan een depressie

Depressie is een ernstige aandoening die veel mensen over de hele wereld treft . Iedereen voelt zich van tijd tot tijd , maar aanhoudende gevoelens van wanhoop en verdriet kan reden tot bezorgdheid zijn . Persoonlijke omstandigheid als interne chemische tekortkomingen te combineren op vlagen van depressie te brengen . De eerste stap naar het overwinnen van een depressie is de erkenning dat u of een dierbare op een probleem heeft . Besteed aandacht aan de volgende symptomen om te bepalen of behandeling nodig is . Emotionele Symptomen

Wees je bewust van de emotionele symptomen van depressie . Gevoelens van verdriet en wanhoop zijn vaak voor de klinisch depressief . Vind je jezelf voelt waardeloos of huilen zonder duidelijke reden . Occasionele episoden van depressieve gedrag zijn normaal, maar aanhoudende problemen met zulke gevoelens kan een teken zijn dat een depressie heeft ingesteld inch Suïcidale gedachten of gedrag moet vooral serieus worden genomen , en professionele hulp moet worden gezocht voor degenen die tekenen van suïcidale neigingen te laten zien .

fysieke symptomen

Depressie is meer dan alleen het gevoel blauw . U kunt een verlies van interesse ervaren in de normale activiteiten die eens aangenaam , of moeilijk slapen door de nacht waren . Veel mensen die met een depressie winnen of verliezen gewicht . Sommige omgaan met depressie door het eten van meer terwijl anderen ophouden te eten , leidt tot aanzienlijke gewicht fluctuatie . Algemene gevoelens van rusteloosheid komen vaak voor . Depressieve mensen voelen zich vaak moe of zwakker dan normaal. U kunt ook last hebben van onverklaarbare lichamelijke problemen zoals gespannen spieren of migraine . Blijf op de hoogte van enige fysieke symptomen van depressie en spreken met uw arts over mogelijke oplossingen .
Geestelijke symptomen

Een van de manieren om te vertellen
als u last vorm depressie is als je begint te veel moeite met concentreren . Algemene gevoelens van verdriet in combinatie met een gebrek aan focus en moeite nemen van beslissingen kunnen worden gerelateerd aan klinische depressie . Als u het gevoel dat je geest is minder scherp dan vroeger en je omgaan met wanhoop of stress , overweeg dan praten met een medische professional die u kunt evalueren voor depressie behandelingen .