Verschillen tussen Burnout & Depressie

Het belangrijkste verschil tussen burnout en depressie is tijd . Burnout kan komen op voorspelbare momenten, maar depressie niet. Burnout is een informele en psychologische term , terwijl depressie verwijst naar verschillende fysieke omstandigheden . Identificatie

Burnout is wanneer een persoon voelt zich uitgeput na een lange strook van de productiviteit , terwijl onder stress . Depressie is een psychische aandoening van onbekende oorsprong , maar genetica en milieu kunnen belangrijke rol spelen .
Time Frame

Burnout heeft de neiging voor het laatst voor een beperkte tijdspanne , vaak aangewakkerd door een lange tijd op een stressvolle baan . De Mayo Clinic meldt dat kleine depressie slechts een korte tijd zou kunnen duren , maar ook andere vormen van depressie zijn voor het leven .
Identificatie

Volgens " Job Burnout " ( Christina Maslach , et al. , Annual Review of Psychology , februari 2001 ) , wordt burnout geïdentificeerd door " uitputting , cynisme en inefficiëntie " . Depressie laat vaak mensen hopeloos , ongeïnteresseerd in het leven en lijden aan chronische pijn in het lichaam .
Preventie

Er is geen manier bekend om depressie te voorkomen . Het is momenteel niet bekend hoe burnout te voorkomen, maar Rutgers University suggereert dat werkgevers en werknemers vaak moeten communiceren en veronderstellen niets .
Erkenning

De " bijbel " van de geestelijke aandoeningen is de Diagnostic and Statistical Manual , 4e editie ( DSM-IV. ) het bevat depressie, maar niet burnout.