Alternatief voor sober levende huizen

Sober levende huizen bieden een volgende stap in herstel voor veel verslaafden de overgang van revalidatie . Ze zijn gemeenschappelijke , drugs - en alcohol-vrije woningen waar herstellende verslaafden ondersteuning voor elkaar ; ze geen behandeling of therapie bieden . Omwille van familiale verantwoordelijkheden , geld en werk verplichtingen , of om andere redenen , kunnen sommige herstellende verslaafden niet verblijven in een sober leven huis en hebben alternatieven nodig . Zero Tolerance

Sober levende huizen hebben een zero tolerance beleid en doe willekeurige testen . Ze hebben geen eventuele bedwelmende middelen , waaronder bepaalde mondspoelingen , koude geneeskunde en extracten toe te staan. Je kunt dit soort omgeving dupliceren door het verwijderen van bedwelmende middelen van uw huis. Laat iemand voeren willekeurige drug en alcohol testen op u en voeren willekeurige zoekopdrachten . Mogelijk moet u tijdelijk met een sobere vriend of familielid te blijven als die je leven met een "schone" thuis niet toestaan ​​- Verwijder jezelf van minder hulpvaardig situaties en mensen , met inbegrip van familie functies en sociale situaties die drugs en alcohol te betrekken . Ontwikkelen van relaties met nuchtere mensen die je aanmoedigen op je reis .
Accountability

Sober levende huizen vereisen dat alle bewoners een bepaald aantal van 12 Step of een ander programma vergaderingen bij te wonen . Ze richten zich ook op de openheid en het stimuleren van de eigen verantwoordelijkheid . Het afleggen van verantwoording aan iemand voor het uitvoeren van bepaalde activiteiten zou hetzelfde effect hebben.

Maak een schriftelijk contract dat u verantwoordelijk voor de verplichtingen voldoen , zoals klusjes , het bijhouden van een regelmatig schema , behoud van werkgelegenheid , het betalen van rekeningen op tijd en het onderhoud van uw soberheid houdt . Vast te stellen gevolgen voor het niet volgen door. Kies een persoon die is taai en betrouwbaar, maar eerlijk , om het contract te beheren .
Gemeenschappelijk Wonen

In een sober leven huis , iedere inwoner aandelen een kamer met een andere , waardoor geheimhouding en het creëren van een gevoel van verbondenheid . Maak de openheid en transparantie van een sober leven huis om een ​​gevoel van verbondenheid te stimuleren . Minimaliseer de tijd die je alleen door te brengen ; probeer niet om altijd thuis te komen in een leeg huis of appartement. Beroep doen op vrienden en familie om een ​​consistente en zichtbare aanwezigheid in uw buurt te houden . Je moet de ruimte in je leven en in je hart dat werd ingevuld door uw gewoonte te vullen .