Hoe te overwinnen drugsverslaving

drugsverslavingen zijn moeilijk te overwinnen . Drugsverslaafden geconfronteerd gevolgen van het sterven , zich bezeert of iemand anders en het verliezen van banen , vrienden en familie . Of uw middel van keuze is alcohol , pillen of meer ernstige drugs , zoals methamfetamine, het stoppen van de vicieuze cirkel kan een uitdagende proces zijn. Maar de beloningen die afkomstig zijn van het zetten van uw leven weer in elkaar en het leven een schoon leven zijn het waard. Wat je
steungroep nodig Heb Sponsor
Counseling
Toon meer instructies
1

Geef toe dat je een drugsverslaafde . Ontkenning is een van de grootste obstakels voor het overwinnen van een drugsverslaving . Het identificeren van jezelf als een verslaafde en geloven het is de eerste stap in het herstel . Zonder dit besef , is het onmogelijk om te herstellen .

Wees Pagina 2 bereid te doen wat nodig is schoon te blijven . Je moet bereid zijn om dingen die je niet wilt doen zijn. Besluit dat je neemt wat nodig stappen niet om drugs te gebruiken .
3

Word lid van een 12 - stappen programma , zoals Narcotics Anonymous of Cocaine Anonymous . Twaalf - stappen programma's bieden ondersteuning door middel van bijeenkomsten en gemeenschap . Deze programma's hebben een bewezen track record voor het helpen van mensen te overwinnen verslaving. Maar je moet bereid zijn om het programma te werken zijn.
4

krijg je een sponsor en het werk van de 12 stappen . De vergaderingen zullen u voorzien van mogelijkheden om verbinding te maken met mensen die schoon zijn gebleven. Een sponsor zal u door de stappen en bieden ondersteuning bij je herstel .
5

alles over jezelf te veranderen . Blijf uit de buurt van je oude vrienden en hangplekken . Recovery bijeenkomsten zijn een goede plek om nieuwe vrienden te maken . Je moet ook bereid zijn om je overtuigingen , gedachten en handelingen te veranderen . Doen alles wat de manier waarop je hebt het altijd gedaan zal je leiden tot terugval .
6

Get professionele hulp . Als uw verslaving is zo ernstig dat je niet kunt zetten de drug beneden , overwegen de controle in een revalidatieprogramma of detox centrum . Je zult in staat zijn om uit de buurt van triggers zoals oude vrienden , dealers en hangplekken loskomen van de drug . U ontvangt ook de medische en emotionele steun . Zie een therapeut voor individuele begeleiding te helpen omgaan met de problemen die mogelijk de oorzaak u op zoek naar drugs om te ontsnappen .