Hoe te stoppen met drugsverslaving

drugsverslavingen kan variëren van misbruik van alcohol te snuiven van crack cocaïne. Ze kunnen volatiel , gevaarlijke en levensbedreigende in hun meest extreme vorm. Degenen die verslaafd zijn aan drugs lopen het risico om te sterven , verliezen al hun vrienden en familie , dakloos , en zich ernstig kwetsen . Als iemand die je kent lijdt aan een drugsverslaving , leren hoe in te grijpen . Wat je
Drugsverslaving
Wilskracht
steungroep
Sterke zelfbeheersing
Counseling
Toon meer instructies nodig
1

Know wat jouw probleem is . Als je misbruik geneesmiddelen op recept of cocaïne , hebt u waarschijnlijk een gevoel van wat je probleem is . Echter, veel mensen die verslaafd zijn aan drugs het daglicht niet zien . De eerste stap in het beëindigen van je verslaving is realisatie . Kopen van 2

Spreek met een vriend of familielid . Laat weten dat je te helpen en vragen voor hun voortdurende steun en begeleiding nodig hebben . Zij kunnen aarzelen om u te helpen. Beseffen dat dit alleen hun angst het verkrijgen van de beste van hen . Door hen te tonen real-life resultaten , weten ze dat je het maken van een inspanning , en dus zal meer kans om u te helpen.
3

krijgen professionele hulp . Voer rehab of huren van een adviseur om u te helpen . Als u professionele hulp niet kunnen veroorloven , zijn er tal van stadsbrede drug treatmant programma's en organisaties ontworpen om mensen zoals jezelf of je vriend te helpen .
4

Blijf van drugs. Afgesneden banden met uw dealer of vrienden die uw gewoonte aan te moedigen . Het kan moeilijk zijn . Het kan verkeerd voelen. Maar , uiteindelijk , profiteert u van deze beslissing .
5

Occupy je geest en tijd met een andere activiteit . Zorgen voor een huisdier . Vrijwilliger bij een gaarkeuken . Start een nieuwe baan . Als je verantwoordelijkheden waar je om geeft , zul je minder geneigd om drugs te misbruiken.
6

Weg met je triggers . Als uw partner , alcohol , of een bepaalde omgeving fungeert als een trigger , krijgen uit je leven .