Terugvalpreventie Strategieën

Verslaving aan drugs en ​​alcohol is een chronische ziekte . De not-for - profit drugs en alcohol behandeling faciliteit , Caron , schat dat 50 tot 90 procent van de herstellende drugsgebruikers hebben minstens een incidentie van recidief . Omdat vrouwen hebben meer kans om deel te nemen aan groepstherapie , zijn ze bekend om minder vaak dan mannen terugval. Volgens Caron , redenen voor drug recidive onder woede, frustratie , stress , veranderende emotionele toestanden en vertrouwen kwesties. Stabilisatie

Nuchterheid kan alleen plaatsvinden wanneer een individu realiseert medische en psychologische stabilisatie. Na een veilige medische detox , waarbij de patiënt wacht ongeveer 5 tot 7 dagen voor alle stoffen in het lichaam te verwijderen, zal het individu het proces van herstel beginnen . Gedurende deze tijd , verslaafden leren over hun ziekte , krijgen coping vaardigheden en technieken voor het beheer van hun gevoelens en emoties te ontwikkelen. Terry Gorski , een alcohol-en drugsmisbruik en terugvalpreventie specialist, dat stabilisatie is de eerste stap om het afweren van terugval. De belangrijkste vraag voor drugsgebruikers , stelt hij , is: "Wat heb je nodig om te doen om niet [ gebruik drugs ] vandaag? "
Support Groups

Relapse is een zeer reële deel van het herstelproces. Patiënten moeten worden herinnerd dat er geen schaamte bij relapsing . Degenen die zich schamen om relapsing toegeven kunnen blijven drugs en alcohol in het geheim te gebruiken. Het bijwonen van de Anonieme Alcoholisten of Narcotics Anonymous bijeenkomsten kunnen sterk verminderen van de kans op een persoon relapsing . In feite is een studie van 1800 alcohol-afhankelijke individuen getoond degenen die onthouding verkiezen boven gaan om vergaderingen of het krijgen van therapie waren meer kans op recidief . Een andere belangrijke studie toonde aan dat 90 procent van de herstellende verslaafden die AA- bijeenkomsten bijgewoond wekelijkse en die revalidatie nazorg ontvangen gedurende 1 jaar met succes onthouden van drugsgebruik in dat jaar .
Warning Signs

Voor elk ingevorderd verslaafde persoon terugval , zal er meer dan een waarschuwing zijn. Iedereen heeft verschillende triggers die kunnen ervoor zorgen dat ze drugs gebruiken . Voor sommigen is het zien van een geneesmiddel of die hunkeren ; anderen kunnen niet omgaan met werkgerelateerde angst of financiële problemen . DrugRehabs.org , een non-profit burgers outreach groep , geeft aan dat een terugval is een " proces dat begint wanneer een individu glijdt terug in oude gedragspatronen . Een drug terugval begint lang voordat het individu gebruik maakt van hun eerste geneesmiddel na het stoppen . " Gecertificeerd drug counselors suggereren een techniek genaamd "drug terugvalpreventie planning . " Een stap omvat handling problemen zoals ze gebeuren --- in plaats van omgaan met problemen een persoon anticipeert plaatsvindt . Het bijhouden van een gezonde balans tussen werk, gezin en recreatieve tijd is ook belangrijk om terugval te voorkomen . Het verkrijgen van steun van familie en vrienden --- en vooral , het herwinnen van vertrouwen, zijn ook belangrijke terugval preventiestrategieën.