Waarom is het zo moeilijk om te stoppen met roken

? Wanneer grote tabaksfabrikanten in geslaagd om te werken met de overheid om sigaretten die in de Eerste Wereldoorlog militaire rantsoenen , het aantal aan roken gerelateerde ziekten en dood begon te stijgen . De Amerikaanse Surgeon General heeft herhaaldelijk uitzenden van het feit dat roken schadelijk is voor de gezondheid , maar liefst 10 % van de wereldbevolking sterft aan het roken per jaar. Het feit dat veel opgeleide mensen die zich bewust zijn van de gezondheidsrisico's van roken nog steeds blijven roken geeft aan dat stoppen met roken is uiterst moeilijk , zelfs voor degenen die dat willen . Er zijn verschillende redenen waarom dit waar is. Verslaving

Misschien wel de belangrijkste reden waarom het moeilijk is om te stoppen met roken is het feit dat tabaksproducten zoals sigaretten nicotine bevatten . Nicotine is een verslavende stof , wat betekent dat het lichaam meer van de stof en de ervaring ontwenningsverschijnselen zal hunkeren indien zij dit niet ontvangt . Specifiek wordt de nicotine in sigaretten geabsorbeerd in de bloedbaan en sluizen in dopamine receptoren in de hersenen . Dit creëert een gevoel van tevredenheid in de roker , want dopamine is een chemische stof die maakt dat mensen zich beter emotioneel en fysiek .
Habit

Roken, naast het feit dat fysiek verslavend , is een fysieke gewoonte . Rokers wennen aan het hebben van een sigaret in hun hand of tussen hun lippen . Ze kunnen moeite hebben met stoppen , omdat het verwijderen van de fysieke sensatie van het roken voelt even of zelfs ongemakkelijk .
Senses

Memories in de hersenen zijn gerelateerd aan de vijf zintuigen . Wanneer een individu ruikt een bepaalde geur ( bijvoorbeeld sigarettenrook ) kunnen zijn hersenen reageren zodanig dat plezier herinnerd , bijvoorbeeld als het individu geassocieerde succesvolle sociale interacties heeft met sigaret bij een partij . Een persoon kan dus vinden het moeilijk om te stoppen met roken omwille van wat hij associeert met de gewoonte .
Pressure

Hoewel veel mensen weten van de fysieke gevaren van roken, individuen kunnen nog steeds de sociale druk om te roken te ervaren . Bijvoorbeeld, als een persoon wil stoppen met roken , maar is in een omgeving waar al zijn vrienden zijn roken , kan hij gedwongen om een ​​sigaret voelt gewoon omdat iedereen anders is het hebben van een.
Intrekking

De nicotine in sigaretten is een verslavende stof . Rokers die proberen te stoppen met roken dus vaak ervaren ontwenningsverschijnselen die kunnen het moeilijk maken om niet opnieuw branden . Deze symptomen kunnen bestaan ​​uit schudden , duizeligheid en prikkelbaarheid . Voor sommige individuen , de ontwenningsverschijnselen zijn te moeilijk te overwinnen.