De Universiteit van Maryland Medical Center zegt: onderzoek heeft aangetoond reducerende suiker inname leidde tot minder schimmelinfecties. Dr Bruce Semon van de Wisconsin Institute of Nutrition zegt dat laboratorium tests hebben aangetoond gist voedt vooral uit koolhydraten , zoals suiker , in plaats van eiwitten en andere bronnen . Dit betekent bezuinigen op voedingsmiddelen en dranken die rijk zijn aan suiker , zoals snoep, frisdrank en vruchtensap . Suiker komt in vele vormen en als je een van de volgende woorden op een lijst van ingrediënten , heeft het toegevoegde suiker : suikerriet sap, riet stroop, dextrose , maltose , lactose , maltodextrine , fructose , glucosestroop en melasse . High - suiker vruchten zijn sinaasappels , bananen, dadels , rozijnen en elke vorm van gedroogd fruit.
Zetmeelrijk voedingsmiddelen hebben een hoog gehalte aan koolhydraten en holistische gezondheid counselor en opvoeder Cynthia M. Perkins beveelt bezuinigen op aardappelen, wortelen , zoete aardappelen , yams , maïs , bonen en winter squash . Ze stelt ook voor het beperken van bepaalde soorten granen zoals rijst , tarwe , haver , gerst , spelt , rogge en maïs en het focussen op degenen zoals kamut , quinoa en amaranth .
Wegwerken Gist groeifactoren
Semon benadrukt bezuinigen op voedsel dat chemische stoffen die de groei van gist kunnen bevorderen , niet alleen voedsel dat voedt . Dit omvat de meeste soorten alcohol . Hij adviseert ook het uitsnijden van iets gemaakt met mout , die afkomstig is van de verwerking van gerst . Dit betekent bezuinigen op alles wat mout , mout aroma , mout azijn of maltose en de meeste soorten bier geeft . Ten slotte adviseert hij u om uw inname van azijn en levensmiddelen gemaakt met het verminderen .
Andere voedingsmiddelen te bezuinigen op
De Universiteit van Maryland Medical Center zegt dat sommige diëten pleiten voor de afschaffing van melk en andere zuivelproducten. Een uitzondering zou kunnen worden yoghurt , die de gezonde bacteriën uw lichaam nodig heeft om te vechten tegen candida bevat . Misschien wilt u ook om uw inname van gist -bevattende voedingsmiddelen te verminderen . Perkins stelt ook voor het beperken van elke vorm van bewerkte voedingsmiddelen , alcohol , conserveringsmiddelen , additieven en cafeïne .
Foods moet worden vermeld
Een anti - gist dieet zal zich richten op gezonde eiwitten zoals eieren en mager vlees , weinig koolhydraten groenten zoals bladgroenten , broccoli , knoflook , ui en paprika en weinig suiker vruchten zoals bessen van alle soorten en peren . Kijk voor voedingsmiddelen met suiker alternatieven zoals agave , stevia en rijststroop .
Met endometriose , het weefsel dat de baarmoeder groeit buiten de baarmoeder in wat vaak b
Bacteriële vaginose is een veel voorkomende vaginale infectie . Hoewel veel vrouwen hebben
Wat doet een bruinachtige Discharge 2 weken voor mijn menstruatie Mean
? Je zult waarschijnlijk ongerust als u een vorm van vaginale bloeden of spotting tussen p
Over Metformine voor polycysteus ovarium syndroom
polycysteus ovarium syndroom is een veel voorkomende endocriene aandoening bij vrouwen in
Droge huid tijdens de menopauze
Wat zijn de behandelingen voor vroege stadium van baarmoederhalskanker
Niet-chirurgische behandeling voor Endometriose
Home remedies voor genitale herpes
Hysterosonogram Vs . Transvaginale Echografie
Hoe buitensporige menstruatie verlichten
Kunt u nog steeds eisprong Als uw eileiders geblokkeerd zijn
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win