Pool Oefeningen voor gehandicapte kinderen

Watergedragen oefeningen zijn nuttig voor mensen met pijn in de gewrichten of problemen met het evenwicht , maar zwembad oefeningen kan ook het verbeteren van de gezondheid en het welzijn van kinderen met een handicap . Pool oefeningen helpen kinderen met beperkte mobiliteit te bouwen spierkracht en therapeutische zwembaden worden ook gebruikt om stress te verlichten bij kinderen met emotionele handicap. Het beste zwembad oefeningen voor uw kind afhankelijk van het type en de reikwijdte van haar handicap , en alle kinderen moeten worden begeleid tijdens het trainen in een zwembad. Cardiovasculaire Activiteiten

Kinderen met een beperkte mobiliteit strijd om cardiovasculaire activiteit op te nemen in hun reguliere routine , maar zwembaden zorgen voor een balans van zowel ondersteuning door middel van drijfvermogen en weerstand ideaal voor cardiotraining . Een basis zwembad oefening voor gezondheid van het hart is water lopen of aangepast zwemmen . Afhankelijk van de sterkte en onderlichaam mobiliteit van uw kind, kunt u ervoor kiezen om het bovenlichaam van uw kind te ondersteunen onder haar oksels of ellebogen als ze schopt door dieper water of waadt door een pool van ondiep gedeelte . Als haar onderlichaam mobiliteit te beperkt is, steunen haar lichaam in de taille en houd haar parallel aan het zwembad vloer, terwijl ze haar armen te zwemmen imiteren .
Revalidatie-oefeningen

Aqua therapie is een tak van revalidatie therapie die een goede illustratie belofte voor kinderen met een dwarslaesie of hersenverlamming die moeite hebben met lopen . Traditionele rehabilitatietherapie een risico van extra letsel door vallen of struikelen over loopbanden , maar een speciaal ontworpen onderwater loopband biedt de voordelen van het lopen therapie met de voordelen van water uit te oefenen . Water therapie verhoogt de bloedtoevoer naar de spieren , zodat kinderen met behulp van water loopbanden kunnen lopen voor langere bedragen van de tijd , het verhogen van de effectiviteit van hun revalidatie therapie . Als kracht en uithoudingsvermogen van uw kind bouwt , verhoging van de hoeveelheid tijd die hij besteedt aan het onderwater loopband.
Strength -building oefeningen

Kinderen met een handicap hebben als grote behoefte aan krachttraining versterkt fysieke activiteiten als valide kinderen , maar hun toegang of het vermogen om traditionele sporten kan worden beperkt . Zwembaden zorgen voor een natuurlijke weerstand voor een verscheidenheid van kracht-building activiteiten die efficiënt en leuk zijn . Om bovenlichaam en arm kracht op te bouwen , daag je kind te zitten op het zwembad trap met een meerderheid van haar romp onder water en haar armen op te heffen door het water en over haar hoofd een paar keer . Om het onderlichaam te richten , gebruik dan een hogere trap en help uw kind leun achterover terwijl ze tilt haar benen uit het water een voor een .
Balans en controle

Pool balans uitdagingen helpen kinderen met een handicap te krijgen controle over hun spiergroepen en zich richten op bijzondere taken. Basic balans uitdagingen als staande op een voet zijn veiliger alternatieven voor oefeningen waar een kind zou kunnen vallen en zichzelf verwonden landen. Drijvende activiteiten lijkt misschien eenvoudig , maar ze bouwen balans , bevorderen motorische controle en uw kind helpen te ontspannen en zichzelf te kalmeren in tijden van nood. Hoewel drijvend op haar rug kan uw kind bang in het begin, het ondersteunen van haar gewicht met je armen en haar begeleiden rond het zwembad zal haar angst te verlichten , totdat ze in staat is om te drijven met minimale ondersteuning .